河南中医院治疗失眠最权.威

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
河南中医院治疗失眠最权.威老是犯困,黑眼圈很重,有时眼睛很累睡不着,有时很困,脑子却清醒的很,很难入睡,少睡多睡头犯痛。
想得到怎样的帮助:
什么情况导致的?该怎样治疗呢?
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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问题分析: 您好,忙碌了一天之后需要良好的休息,但许多年轻人总是不安于平淡,喜欢追求比较丰富的生活,如看比较刺激的电视节目或者大片、玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等,这些活动都会让神经一直兴奋,结束后大脑难以平静,很难培养睡眠的感觉。
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 ,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复!
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朱玉 医师 郑州金水脑康中医院精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...
问题分析: 您好,忙碌了一天之后需要良好的休息,但许多年轻人总是不安于平淡,喜欢追求比较丰富的生活,如看比较刺激的电视节目或者大片、玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等,这些活动都会让神经一直兴奋,结束后大脑难以平静,很难培养睡眠的感觉。
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 ,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复!
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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

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一般情况下,针灸可以辅助治疗失眠。
如果出现失眠的症状,患者可以去正规中医院进行针灸,有助于辅助治疗失眠。如果想要治愈失眠,患者可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,能够起到镇静催眠的作用。患者还可以通过通过放松疗法、认知疗法等心理方式进行治疗,有助于缓解症状。

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