刺激脑垂体分泌生长激素，可以通过食物和运动，合理的饮食，合理的运动都会刺激脑垂体分泌生长激素，进入睡眠一小时后，生长激素达到最高值，睡前进行规律性的运动，有助于提高睡眠质量，促进生长激素的分泌，也可以在医生的指导下使用生长激素。
可以吃一些坚果类的食物。如果是由于脑垂体疾病而导致的生长激素分泌过少身高低，这种症状可以人为补充生长激素，但如果没有疾病，可以多活动，多晒太阳，生长的高低约基因遗传有关系，盲目补充生长激素可能会造成疾病。
甲状腺激素由甲状腺上皮细胞分泌，甲状腺是人体最大的内分泌腺体，甲状腺激素包括总T3、总T4、游离T3、游离T4，机体真正起作用的是游离T3、游离T4。甲状腺细胞利用碘在上皮细胞内进行碘化酪氨酸，逐渐合成甲状腺激素。
甲状腺激素是维持机体代谢的兴奋性激素，甲状腺激素合成分泌过多时机体产生甲状腺功能亢进症，甲状腺激素合成分泌减少时机体产生低代谢综合征，容易出现嗜睡、记忆力减退、寒性、汗少等低代谢综合征症状。无论是甲状腺功能亢进症还是甲减，都应该进行正规治疗。
从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。
偏瘫针灸穴位有头面部：百会、上星、印堂、迎香、太阳、下关、地仓、人中、翳风、风池等；上肢：曲池、手三里、外关、内关、合谷、少泽、后溪等；下肢：环跳、秩边、风市、阳陵泉、足三里、承山、三阴交、昆仑、涌泉等。
