便秘可通过以下方式进行处理:
便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面,日常生活中患者要调整饮食结构,多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物,多吃白萝卜,大白菜,香蕉等新鲜的蔬菜水果,少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。
此外,患者还可以适当运动,如慢跑、游泳、跳绳等,有利于促进肠道蠕动,改善便秘。
要调整饮食结构,在摄入大量营养物质的同时,一定要注意维生素以及纤维素的补充,多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,增加粗纤维的摄入,主食可以吃一些五谷杂粮。要养成定时排便的习惯。
孕妇长期有便秘问题是对胎儿有不利影响的,便秘的孕妇,轻者食欲降低,因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时,在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒,可能会被胎儿吸收的,怀孕期间容易引起便秘,经常便秘容易用力引起肛门静脉曲张,痔疮的形成,也可能大便干燥,用力会引起子宫收缩,迫直肠引起的,有可能会是胎膜早破或早产的可能。
通常情况下,便秘有什么好的解决有调节饮食、使用药物等。具体情况分析如下:
首先要注意饮食的调整。平时多吃一些容易消化的食物,少吃油腻刺激性的食物,多吃菠菜、火龙果、芒果等。多饮水,多锻炼,不要久坐,否则会导致便秘。还可以顺时针方向按摩腹部,帮助排便。如果出现便秘的情况,可以口服开塞露进行排便。在日常生活中可以通过服用益生菌来调节肠道菌群。
新生儿便秘,可以通过喂些温水、按摩、调整母亲饮食等方式处理。具体分析如下:
新生儿便秘,家长可以适当喂些温水,顺时针按摩新生儿的腹部,促进胃肠蠕动,帮助排便。如果是母乳喂养的新生儿,母亲应保持清淡饮食,可以多吃水果蔬菜,禁食辛辣刺激性食物,避免上火。
如果新生儿的症状没有缓解,建议及时到医院就诊,查明便秘原因,对症治疗,以免影响生长和发育。