做完人工刘查有21天了，便秘现在，还有点痔疮。
想知道最快解娟便秘的办法
由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，这些都是便秘的主要原因。因此多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
病情分析： 您好，便秘主要不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。
意见建议：1.增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮
2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
3.可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
4.每日至少喝8杯水，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水。
5. 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。
6. 每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。
8.增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
9. 禁食刺激食物：禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。在接近排卵期的时候，分泌物的量会增多，像蛋清一样，这是正常的生理现象，其目的在方便精虫进入，促成受孕，因此并不值得惊怪。有些人靠这个现象便能正确预测排卵期，不管想避孕或想受孕都很有用。 大多数女性朋友在排卵期会出现白带中都有血丝的现象，一般来讲这是正常情况，一般三天左右会干净。
临床常见病理性白带有:无色透明白带呈蛋清样增多，一般应考虑慢性宫颈炎 卵巢功能失调 阴道腺病等
问题分析：你好，据你描述的情况人流后25天腹痛阴道出血，应该是来月经了。上火嗓子疼便秘，可以口服消炎、清热解毒的药物，如阿莫西林配着三黄片等。
意见建议：建议，注意个人卫生，不要着凉，多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜。月经干净3-7天去医院复查。
