问一下，怎么办？
痔核脱出是常见症状，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。一般在脱出早期可以自行回纳，日久就需要用手帮助回纳。需要尤其强调的是，遇到内痔脱出时，不管是什么情况下，一定要及时回纳。如果回纳时有困难，应及时到专业医院进行诊疗。
这属于内痔的程度属于二度到三度的状态的影响，所以会有脱出肛门之外的表现，一定要注意就需要及时就诊，进行相关的手术治疗，才可以完全的切除，否则随着时间的推移，会有加重的趋势可能性。
可以去医院进行检查治疗，也可以涂抹一些药膏进行涂抹治疗。平时注意休息，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。可以吃一些水果蔬菜，也可以补充一些营养物质。
如果平常喜欢吃辣的东西就容易导致痔疮的发生。大便时发现肛门有一个肉球，应就是痔疮的表现。如果没有疼痛感，考虑就是内痔的可能性比较大。建议如果现在痔疮没有出现出血，平常可以多吃水果和蔬菜，多喝水。
内痔脱出，伴有疼痛，考虑是三度痔疮，可以选择用盐水洗浴或者坐浴，能够临时减轻症状。但是，最主要的治疗办法，是应该是选择手术，将痔黏膜结扎，可以自行脱落；或者应用吻合器，将痔黏膜进行局部切除以及环形切除。
如果有多年的痔疮病史，现在已经出现痔核外凸，需要用手还纳，说明已经是相对严重的，很容易引起摩擦出血，排便障碍，肛门红肿，热痛等。应需要通过手术治疗。早发现，早治疗。避免病情的加重。