艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的,但是起效稍慢,艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里;2.期门、太冲;3.关元、三阴交;4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息,避免过于劳累,增加营养,忌寒凉,辛辣食物。
没有痛经是很常见的,说明女性的身体素质较好。
如果是没有痛经的情况,说明她的身体状况很好。女性在月经期可以适当的多饮红糖水、保持腹部保暖、不要吃生冷、刺激性食物等。如果没有痛经,并且有规律的月经,说明没有宫寒或者其它妇科问题,身体很好,但是在来月经的时候饮食以温热为宜,多吃高热量、高蛋白、富含维生素、铁剂、低脂肪、易吸收、无刺激性食物,如蛋类、猪肝、牛肉、鸡胸肉等。
针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、痛经者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定:长期焦虑不安、紧张等,都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能,导致痛经。
月经正常而无痛经是正常的。痛经主要由子宫内膜分泌的前列腺素刺激或月经期间的寒冷引起。没有器质性疾病,很难完全治好。平时不要吃冷食,注意保持腹部温暖,经期不要剧烈运动,以免月经过多或月经延长。月经期间适当增加营养,肉和蔬菜混合,保持良好的情绪。
痛经是女性常见的问题。腹痛发生在月经来潮期间,严重影响生活和工作。口服给药时,选择药品连续使用三个周期。是在月经的第一天服用的。能有效改善痛经。寒冷刺激会导致严重的症状。此外,无论是否有痛经,都应注意避免在月经期间感冒,否则容易形成月经失调或其他问题。