小腿麻木首先不要长时间保持一个坐姿，不利于血液循环，还有就是考虑存在神经系统的病变。多数的由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现，从而引起小腿麻木可能还伴有酸痛。
脚趾头麻木有可能是颈椎和腰椎的疾病，因为颈椎病压迫神经，导致肢体麻木。也有可能是下肢血液循环不好。比如上肢静脉曲张。或者是糖尿病。糖尿病也容易导致神经感觉异常出现麻木。
右小腿麻木要考虑腰椎间盘突出压迫神经，或者是末梢神经、血管受到损伤出现炎症，都可以引起肢体麻木。神经损伤或者神经有炎症，服用营养神经的药物。腰椎间盘突出，可以给予腰椎的牵引、理疗、中药等治疗。
到医院做一下X光或者CT检查一下腰椎。可根据检查结果，不同的状况采取不同的治疗方法。可以用中医正骨的治疗方法治疗，中医正骨可分为：手法复位、刮痧、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案。
问题分析：小腿腿面和脚面麻木，这种情况是小腿感觉神经受到压迫造成的。而左脚脚趾头不能下弯和上抬，存在着两种可能性。
指导建议：如果是不能主动下弯和上抬，但是，可以被动下弯和上抬，那就是运动神经受损造成的。如果被动下弯和上抬都不能，那就是脚趾头局部病变造成的。
