夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。
尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。
指导意见：您好，根据您叙述的症状倾向于神经衰弱的表现，建议到正规医院实际诊断，可以采用中医结合针灸及心理疏导同步治疗，效果显著，祝您早日康复。
问题分析：失眠多梦一般多见于抑郁焦虑、精神紧张、压力大，也可见于心脏病、心血虚、神经衰弱等症。长期失眠可导致困倦、记忆力减退等症状。
指导建议：建议及早去医院就诊，进行心电图、心脏彩超、中医科检查等，明确病因，对症治疗。如果都没有异常，可口服安神补脑液以及吡拉西坦片改善睡眠及提高记忆力。平时多运动，多吃蔬菜水果，补充维生素。
病情分析： 你好，考虑你有可能还是神经衰弱的原因导致的，建议你最好是在服用一段时间的脑心舒口服液和舒神灵胶囊治疗效果是比较好的
意见建议：睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠，这样疾病就会好转了
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有失眠多梦，易怒，手掌红的症状，可能是肝火旺造成的。
心理指导：建议找中医调理调理，平时可以多吃一些安神补脑的食物，白天多做运动，多吃水果蔬菜有助于降肝火，希望我的建议对你有帮助。
指导意见：你好，根据你说的情况考虑你的症状是由于休息习惯不佳而引起的，建议你白天的时候增加一些体育运动和戒烟戒酒帮助改善情况，同时适当的放松压力。也可以考虑去服用一些佑佐匹克隆帮助改善情况。
