一般情况下，腰肌酸痛怎么治疗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因腰肌酸痛可能与肾虚有关，所以建议平时少同房，可适当多吃狗肉、牛鞭等具有补肾壮阳作用的食物，同时还可以服用桂附地黄丸。如果是锻炼后腰部肌肉疼痛，可以通过适当的休息来减轻疼痛，改善血液流通，滋养神经。还可以对酸痛的地方进行拍打按摩，可以起到舒缓疼痛和松弛全身的作用。也可以通过热敷或者是贴一些止痛膏来缓解腰部的疼痛。
后背背脊骨痛有疼痛感，考虑为肝胆疾病引起的，也不排除肩周炎、受凉引起的，不能面见，不好说的绝对性。现在可以拍片检查一下，也可以行彩超检查一下，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重，以免不利于恢复。
斜方肌疼痛并不是因为肩周炎引起的。
肩周炎包括冈上肌炎、冈下肌炎、肩胛提肌炎、冈上肌腱撕裂、关节软骨损伤、关节囊粘合等，也有一些病人会出现斜方肌疼痛的情况，如果出现这种情况，一般是由于粘连严重，并且上述部位已经受到损伤引起的。这时候要做一些积极的功能训练来减轻肩部的运动能力。不能独立运动的病人，可以选择微创外科。
一般情况下，女性背部脊骨中间疼痛，可以通过以下几种方法缓解：
第一、局部热敷治疗，可以用盐袋或远红外线照射，加速局部血液循环，改善炎症反应及疼痛症状。
第二、女性背部脊骨中间疼痛常见原因是由于腰椎疾病引起的，如果是腰椎疾病，可通过针灸、按摩以及推拿等方式进行治疗。
患者应该到医院做胸椎、腰椎的核磁共振来加以鉴别，从而得到更好的指导治疗。
后背脊椎骨中间痛可能是韧带、关节等引起。脊柱位于背部正中，如果出现脊椎中间疼，可能是脊柱有问题。如果是韧带、关节、肌肉、筋膜等有问题，就会导致脊柱的中心疼痛。中间痛是由多种因素引起的，并不一定与脊柱有关。但是，如果从脖子到腰部，再到胸部的话，就需要考虑到脊柱了。原因很多，比如软组织，比如骨骼。要去医院检查一下，看看有没有脊柱侧弯，有没有生理曲度。医生会进行视触叩听和常规的身体检查。
