自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下：
孕妇自己检查胎儿是否还活着，一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活，如果胎儿死后是不会出现胎动的，孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了，需要及时前往医院进行相应的检查，正常来说胎儿每小时会跳动3到5次，如果胎儿跳动的频率太快或是太慢，都是属于异常情况。
怀孕九个星期还没有明显的胎动是没有办法根据临床表现来判断胎儿是否活着，但是比如出现腹痛，阴道出血以及孕妇肚子没有增大迹象，这样胎儿，停育的可能性就比较大了。
怀孕最后一个月，每个胎儿体重增长不完全相同，不过一般在1-1.5斤这个范围内。
孕早期，受精卵分裂形成胚胎再发育成胎儿，整体上胎儿的发育速度较慢。孕中期，胎儿发育逐渐加快，特别是到26周之后，进入迅猛发育期，一周大概能长200g。孕晚期，胎儿足月后，胎盘功能减退，可能会出现增长减速现象。
孕晚期不宜剧烈运动，多吃如鸡蛋、虾、排骨等高蛋白食物，注意蔬菜、水果的摄入，满足胎儿生长需求，但要避免高热量食物，防止出现巨大儿情况，定期体检，了解胎儿发育情况。
是否需要继续妊娠下去，患者还是要谨慎考虑清楚，和家属商量以后再做决定，孩子一生下来就只有一个肾，如果没有异常，孩子的成长就不会有影响，但是在孩子成长的过程中，如果唯一的肾脏出现了问题，那就会危及孩子的健康。
在怀孕一个月的时候拍了X光片对胎儿可能有一定的影响。
孕妇如果在怀孕一个月左右的时间拍了X光片，是可能对胎儿的发育造成影响的。但短时间内并不能明确胎儿的发育是否受到了影响。需要等到怀孕三个月的时候进行nt检查，以及其余的几项大排畸检查，如果这些检查都没有问题，就代表胎儿的发育并没有受到影响，可以继续妊娠。
怀孕一个月闻了油漆味对胎儿是否有影响需要根据具体情况来判断。
如果孕妇在怀孕初期只是短暂的闻到了油漆的味道，一般是不会对胎儿的发育造成影响的。但如果孕妇在怀孕期间长时间的接触油漆，就有可能引起流产。因为油漆是一种有毒物质，孕妇在孕期需要避免接触有毒有害的物质，防止对胎儿的发育造成影响。并且孕妇在孕初期应当避免发生性生活。
