小腹和腰疼的原因如下：
女性如果是在月经期间出现腰腹部疼痛，有可能是由于盆腔炎或是妇科炎症导致的，在日常生活中要多注意个人卫生，多休息，定期进行妇科检查，或进行B超等。还有可能是肾结石引起的，通常会伴随着腹痛，血尿，尿道处会有火辣辣的感觉。如果是男性，还需考虑可能是因为患上了急性的膀胱炎，这是一种泌尿系统的疾病，会导致细菌的倒流到肾脏，导致肾的发炎，导致腰腹部和腹部的不适。
通常情况下，宫颈慢性炎症、慢性盆腔炎症等多种妇科炎症可能都会有腰疼的症状。具体内容如下：
如果患者患有宫颈慢性炎症，炎症波及到骶韧带时，导致骶韧带发生炎症反应，可能就会引起腰部疼痛。并且如果患者感染了慢性盆腔炎症，患者长期受到盆腔炎症刺激，导致盆腔内渗出，使盆腔组织粘连，可能也会使骶韧带发生炎症，进而出现腰部疼痛。建议患者去医院进行妇科检查，明确病因后，再对症用药治疗。
性生活腰疼是肾虚，肾虚平时要注意保护好自己的腰部，防止腰部受凉，防止腰部过度劳累，每天可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸物理治疗的办法，这样可以缓解腰疼。
右部腰疼可能是以下原因引起的：
1.胆囊炎、胆囊结石等疾病可能会引起右部腰疼。平时要吃一些清淡的东西，不能吃太多的辛辣刺激的东西，可以口服一些抗炎症镇痛的药，如布洛芬等。
2.腰部肌肉损伤也可能会导致右部腰疼，需要多注意休息，多注意调整睡眠姿势，减少弯腰提重的动作，多做一些按摩。如果不能通过上述的方式来缓解，可以口服芬必德等非固醇抗炎药物。
孕中期腰疼可能与腰椎负重过大、体内激素变化、缺钙等因素有关，具体如下：
1.腰椎负重过大:孕中期由于子宫的不断增大，加重腰椎前方的负担，孕妇站立时会用力收缩，导致腰椎无法放松，长期会导致腰痛的发生。
2.体内激素变化:孕中期女性体内激素发生明显变化，为适应胎儿的生长，孕妇会出现骨盆韧带松弛，长时间会导致腰部韧带、筋膜的弹力减低，引起腰痛。
3.缺钙:孕中期若未注意饮食导致缺钙的发生，引起骨质软化脱钙，也会出现腰酸痛的现象。应做好饮食调整，做到营养均衡、合理，才能更好满足身体所需。
17岁腰疼可能是腰肌劳损、腰部受凉等原因引起的。
1.腰肌劳损。因为年轻人要长时间的坐着，不经常进行体育运动，所以会导致腰肌劳损，引起腰酸。
2.腰疼可能是平时不注意腰部的保暖。腰椎受寒后，会导致肌肉变得坚硬，同时还会有运动障碍，也可能会出现腰酸的症状。
在日常生活中，患者应适当进行锻炼，放松腰部肌肉，注意防寒保暖。