柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材,所以可以放到一块泡水喝。
可以一起泡水喝。有清热解暑,活血通络,降脂减肥的,效果可以治疗脂肪肝,高血糖、高血脂、大便秘结等病症的,具有很好的疗效。大枣、枸杞和山楂不要放太多,大枣服用过多会引起腹胀、枸杞服用过多会引起上火,山楂对胃不好的人不是很适用。
菊花性微寒清肝明目、清热解毒、疏风散热。金银花性寒,清热解毒、抗菌消炎。两者都是清热解毒的良药。如果有上火中的炎症反应的话,适当泡一些喝,可以有效缓解上火炎症的症状。但是菊花和金银花,都是寒凉之物,不可以长期服用,长期服用会伤到脾胃。菊花和金银花都是清热解毒的良药,只适用于实证炎症和上火,如果是阴虚火旺的话,就不能喝金银花和菊花茶。
山楂,功效消食和胃,活血化瘀,金银花,功效疏散风热,清热解毒,菊花,疏散风热,平肝潜阳,明目止咳。山楂、金银花、菊花一起泡水可以用于风热感冒所致咽喉肿痛,鼻塞流涕,咳嗽咳痰,食欲不振。
不宜放在一起泡水喝,玫瑰有疏肝理气的作用;山楂主要有消食,活血化痰的作用;菊花属于凉性的药物,有清热解毒的作用;枸杞有滋补肝肾的作用,养肝明目、安神的作用药性偏温。因此不宜与以上寒凉的药物配伍。
金银花菊花枸杞子有泻火解毒,清肝明目的作用,可以用来调理肝火上炎引起的目赤肿痛,口苦、口干。金银花清热解毒,防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。枸杞子为补肝明目要药,甘菊花与枸杞子等同用,有养肝明目之效。