月子没做好需要在产后42天的时候到医院做一下系统的检查，再给予针对性的治疗。在哺乳期间需要注意适当的增加营养，多吃一些瘦肉，猪肝，奶制品，豆制品，新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复，也有利于乳汁的分泌。还要注意防寒保暖，少接触冷水，保持愉快的心情，不要过于劳累熬夜。也可以进一步中医诊脉，进行中药的调理。
月子期间免疫力比较低，更容易出现受寒的问题，以驱寒治疗为主，主要是受寒后所引起的一些表现，都可以通过艾灸驱寒的方式，或者是配合物理治疗的一些方式，应该都可以帮助调整，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
不能要坐月子人提重的东西在坐月子期间应该避免提重物以免导致子宫脱垂，同时也会影响身体恢复，应该注意保暖，避免着凉，多吃优质蛋白食物。月子期间禁止性生活，以免导致宫腔感染，引起慢性妇科炎症。
月子病的临床表现是：产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。严重的月子病会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。
盆腔炎是子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜炎症。产后盆腔炎多与分娩，机体免疫低有关。可表现产后恶露增多，腥臭味，恶露时间长。可以对症用点消炎药物，消炎护理，做腹部的热敷，按摩，缓解症状。
女性在怀孕期间的身体荷尔蒙含量会发生改变。女性在孕期会出现雌激素、性荷尔蒙等的情况。女性荷尔蒙对肌肤有很大的影响，可以减缓胶原蛋白的降解，促进肌肤的血液循环。而且，孕荷尔蒙会让孕妇的皮脂腺分泌旺盛，从外观上来看，会让人觉得自己的肌肤更丰满，所以有些孕妇会觉得，自己的身体在妊娠以后会越来越好。当然，因为不同的人，不同的孕妇，会有不同的变化，有的人会因为妊娠而变得更糟糕。
