出现胸闷气短心悸焦虑失眠等症状是因为压力过大导致的，可以通过运动配合药物一起治疗，可通过快走等运动，或寻找合适宣泄方式进行缓解。若因压力过大，导致病人出现较为严重的精神心理问题，需使用药物进行调节。
胸闷、气短、乏力、心悸、失眠是非常常见的临床症状。在诊断中可以考虑两个方面：
第一个方面是病理因素引起的，比如心血管疾病。心血管疾病中的冠心病主要是由心肌缺血引起的。患者会出现胸闷气短，严重时会影响睡眠。这时候就需要进行超声心动图、冠状动脉CT或血管造影等临床检查，明确诊断，解决问题，这样症状才会有所改善。
第二个方面是躯体化症状。简单来说就是神经官能症，就是通过一些临床辅助检查，查不出具体是什么病理因素导致的症状。治疗方面，症状要改善，比如安眠药帮助改善睡眠。睡眠改善后，还会出现心慌、气短、胸闷。
如果一个人心慌、胸闷、气短还有失眠，要考虑有没有焦虑状态，或者是焦虑障碍。
因为失眠和焦虑往往容易共病，心慌、胸闷、气短，可能是交感神经亢奋的表现，有些人还会有身上忽冷忽热、出汗、手抖、肌肉紧张的表现。焦虑最根本的表现是心理的情绪紧张，是说不清缘由的担心、害怕、提心吊胆，莫名其妙的紧张，有些人总觉得有什么事要发生，但又不知道有什么事要发生，老是处于惶恐不安的状态。这种情况往往合并失眠，失眠和心慌、胸闷、气短一样，这是焦虑症的表现，这种情况应该抗焦虑治疗。
问题分析：长期失眠会导致身体各个系统功能紊乱，从而引起很多症状，心慌、胸闷伴呼吸困难，不排除有心脏问题。
指导建议：建议就诊医院心内科，进一步检查明确诊断，需要做抽血化验血常规、电解质和心功能指标，做心电图和心脏彩超等相关检查。
问题分析：你好 根据你提供的情况 青年女性 失眠三天 出现心悸胸闷焦虑气短 后几种症状应该是失眠导致 压力大 经常熬夜 精神紧张 烟酒刺激 内分泌失调等
指导建议：建议清淡饮食 忌烟酒 避免辛辣刺激性饮食 多吃蔬菜 适量锻炼 避免熬夜 查血常规 甲功七项 心电图 可以服用镇静安神的药物帮助睡眠
指导意见：你好.有可能是心肌缺血.建议做一下心电图检查,也有可能是功能性病情,可以看一下中医
