我的头发锔过油，现在很没有光泽，好苦恼啊，不知道有什么经济又...

有益于增加头发营养的食品 　　

　　头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。 　　

　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头
发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 　　

　　豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 　　

　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 　　

　　除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。 　　

预测你的2005年
1)写下一个异性的名字
　　2)你最喜欢的颜色是红色，黑色，蓝色，绿色，还是黄色？
　　3)你英文名字的第一个字母？
　　4)你的生日是几月？
　　5)黑色和白色，你更喜欢哪个？
　　6)写下一个同性的名字
　　7) 你最喜欢的数字？
8)你喜欢美国的加利福尼亚州(California) 还是福罗里达州(Florida)？
　　9)你最喜欢湖还是海洋？
　　10)许个愿望(一个实际的愿望) 你深深的爱着这个人
　　2)如果你选择：
　　红色：你是很警戒的人，你的一生中充满了爱
　　黑色：你很保守，但很自负
　　绿色：你的灵魂很散懒，而且你是个比较放松的人
　　蓝色：你是个八爪鱼，同时爱很多人，而且你喜欢你的爱人的吻和爱
　　黄色：你是个快乐人，而且你给失落的人很好的建议
　　3)如果你的你英文名字的第一个字母是：
　　A-K 你有的一生中会很多爱和友情
　　L-R 你总是想欢享你的生命，你的爱情生活马上就要开放
　　S-Z 你喜欢帮助他人，而且你的未来的爱情生活充满希望
　　4)如果你生在：
　　一月到三月：今年你会很走运，而且你会发现你会以外的爱上一个人
　　四月到六月：你会有个很强的爱情，这段感情不会很长，但那美好的回忆会让你永生不忘
七月到九月：你会有个很快乐的一年且会经历一个在你一生中好的，很大的改变
　　十月到十二月：你的爱情不会很好，但最终你会找到你一生的伴侣
　　5)如果你选择了：
　　黑色：你的生命将会改变方向，当时看起来似乎很难，但之后你会觉得这个改变是你一生中最好的东西
　　白色：你有个朋友很信任你，愿意为你做任何事情，但你可能不知道这一点
　　6)他是你最好的朋友
　　7)这是你一生中会有的贴心朋友的数目
　　8)如果你选了：
　　加利福尼亚州(California) ：你喜欢冒险
　　福罗里达州(Florida)：你是个懒散的人
　　9)如果你选了：
　　湖：你对你的朋友和爱人很忠诚，且你是个保守的人
　　海洋：你是个八爪鱼，同时爱很多人，且你想让你爱的人快乐
　　10)如果你一个小时内重新在另一个地方发表这个测验，你的愿望会在你的下个生日之前实现 。