相较于蛋白而言，蛋黄更容易消化一些，蛋黄当中含有的营养素更高，但是蛋白当中的蛋白质含量更多。对于胃肠消化吸收系统而言，蛋白含量越高的食物越不容易消化，而蛋黄当中富含卵磷脂以及氨基酸，对于身体健康都是非常有利的，同时蛋黄与蛋白相比蛋白质含量更低，所以更容易被消化吸收。
患者需要注意的是，儿童的消化功能还不健全，对清蛋白的消化吸收能力比较弱，所以4个月到8个月的儿童，只适合添加蛋黄，不适合添加蛋清。
蛋黄比蛋清更容易消化，但它比蛋清需要更长的时间吸收。
蛋黄中有更多的成分，其中微量元素如铁和脂溶性维生素可以被直接吸收，而脂肪成分比蛋白质需要更长的时间消化和吸收。脂肪消化和吸收需要8个多小时，蛋白质消化和吸收大约需要6个小时。儿童的消化功能不完善，消化吸收白蛋白的能力较弱。因此，4个月到8个月的孩子只适合添加蛋黄，而不是蛋白。
在正常情况下，建议不要挑食。蛋黄营养价值高，富含维生素A。维生素A可以缓解视觉疲劳，保护眼睛。如果你经常面对电脑或过度使用眼睛人群，你通常一天可以吃一到两个鸡蛋。吃鸡蛋后，可以适当多吃蔬菜和水果，以促进蛋白质的吸收。
痛经是不正常的，宫寒或是有妇科炎症引起的现象可以外用暖宫的膏药来进行治疗，喝点红糖水来缓解症状，不要有过大的心理压力，避免着凉了，增加营养，用一些抗炎药物来进行治疗。
来月经的时候肚子疼，初步考虑是痛经，可以吃止痛药缓解腹痛，也可以喝点生姜红糖水缓解腹痛，月经期间不要吃过于辛辣寒凉的食物。平时一定要注意小肚子的保暖，不要穿露脐装。饮食上尽量不吃生冷刺激的食物，月经期间尽量避免过度劳累，多卧床休息。
通常情况下，艾灸腋下狐臭更重了应该与艾灸没有关系。
腋臭是腋下释放出的独特气味，是湿热郁结于腠理汗孔所致或基因遗传得到的。艾灸具备灵活通脉、行气活血、去湿袪风、扶阳法邪、加快血液循环的功效，对治疗狐臭有疗效。艾灸后腋窝下的狐狸气味更浓了，应当和艾灸没有关系。或许是近期辛辣食物吃多了，腋下狐臭浓稠了，应当再次艾灸，不要吃辛辣食物等含有刺激性的食物，狐臭的气味会逐渐变好。
嘴里发酸，尤其是下午，考虑与口腔疾病、慢性胃炎、反流病等原因相关。
如果患者有嘴里发酸的症状，通常与慢性胃炎、反流病等因素有关，也可能是口腔疾病所致，如口腔唾液腺功能异常。此外，中医认为嘴里发酸是肝胆之热乘脾所致，患者还可能会出现胸闷胁痛、反胃、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。在日常生活中，患者要多做一些锻炼，多吃一些水果。
