需要慎吃，产后妈妈需避开一切寒凉性的食物，金银花属寒性，故产后不宜喝金银花。当然如果产后出现上火、便秘等症状时，可以喝点淡淡的金银花茶。不过你可以喝一点鲜榨果汁，这种补充维生素，并且还可以预防便秘呢。
粥最好是清淡一些。红糖小米粥，具有滋阴补肾，益气活血，养肝明目等疗效，有利于治疗产妇食欲不振、脾胃虚弱。皮蛋瘦肉粥，富含维生素和蛋白质，适于体质虚弱、产后亏虚者服用。
一般情况下，月经期间可以喝金银花水，但应减少饮用，具体内容如下：
金银花是一种性质寒凉的植物，服用金银花水可能会导致宫寒，从而会影响女性的正常经期，还可能出现痛经的情况。在月经期间，如果患者有风热感冒、咽痛、上火等情况，可以适量饮用，但最好在医生指导下进行对症的处理，可以缓解上火的症状。女性在月经期间要多休息，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，有利于身体健康。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
一般来说，孕妇在分娩过程中患上了风寒，可以口服感冒灵颗粒等副反应比较轻的感冒药。另外还要注意不要母乳喂养（如果产妇和婴儿有亲密的关系，很有可能会感染流感的病毒），等孩子的感冒完全康复后才可以进行母乳喂养。另外，还要注意多喝水，适当饮食，提高免疫力。如果不能得到有效的处理，需要立即到正规的医疗机构进行治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于机体恢复。
一般情况下，坐月子期间可以敷面膜，具体内容如下：
坐月子的时候，可以用面膜来做面部的保湿补水。这样会让脸部的肌肤充满弹性，让孕妇的脸色变得红润有光泽。另外，贴面膜也不会对孕妇的身体和子宫自身的恢复有什么影响。在坐月子的时候，因为哺乳和照顾宝宝的缘故，患者的身体都很疲惫，晚上睡觉的时候会经常被喂奶，导致睡眠受到影响，在这个时候，肤色会变得蜡黄、暗淡，还会出现缺水的情况，需要用面膜来补充水分，让肌肤回复到正常的水平。