轻度盆腔炎症如果没有症状或者症状不明显的，不需要干预，不需要治疗，注意增强免疫力，注意饮食清淡，营养丰富，增加营养，注意，密切观察，定期复查，以免炎症发展。每天保持局部卫生，每天清水清洗外阴，如果出现分泌物增多，小腹疼痛，腰部剧烈疼痛，发烧，头痛，高烧等症状，要及时就医进行治疗，要在医生指导下进行治疗，按疗程治疗，在治疗期间注意多休息，不宜劳累过度，保持睡眠质量。
彩超检查可以查出盆腔炎，盆腔炎需要做妇科内诊检查一下，如果是没有性生活史是不适合做妇科内诊的，可以通过彩超结合症状判断一下。平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。
盆腔炎患者可食用西瓜，但必须控制西瓜食用量，切勿过多食用。盆腔炎患者自身会出现小腹坠痛的症状，腰骶酸痛及其他不舒服的表现。由于西瓜性寒，虽有消烦止渴、解暑清热之功效，利水下气等功能，但过量食用易引起胃肠道不适，亦有下腹疼痛表现。另外还可能引起急性尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎，甚至还会诱发子宫内膜异位，不孕等疾病。若过量食用，则可使症状加剧，对盆腔炎治疗不利。
因此得了盆腔炎，尽量不食生冷辛辣、刺激性油腻食物，应以清淡、营养丰富的饮食为主，多吃鲜果蔬，还要保持外阴清洁、卫生，在治疗过程中避免性生活。
盆腔炎的患者是不建议食用榴莲的，榴莲非常容易上火，对于盆腔炎的患者是没有任何益处的。患者应当注意自己的饮食调理，以免损伤到自己的身体。
盆腔炎的患者饮食方面必须要加强足够的营养，如果是处在发热期间，应该吃一些清热、易消化的食物。如果患者是属于高热伤津的话，可以适当饮用梨汁、苹果汁、西瓜汁等。如果患者白带色黄或者是量多的话，避免食用辛辣的食物，还有煎烤油腻的食物。
患有盆腔炎的情况下可以吃燕窝，但应适量。
燕窝营养丰富，含蛋白质、氨基酸，各种营养物质应运而生，食用燕窝能给人体以滋养和增强体质，增强免疫力对盆腔炎症消退亦有好处。同时，燕窝还有清热解毒的作用，有助于消炎和消肿，帮助患者尽快痊愈。而燕窝有美容养颜作用，妇女食用燕窝有益健康。患盆腔炎症时，要注意保暖不感冒，勿食辛辣刺激凉性食品，特别是冷饮类，否则可加重盆腔炎，也要及时去医院，医生进行了妇科检查和抽血化验，进行盆腔彩超等检查，清楚盆腔炎症轻重，选用不同治疗方法将逐步痊愈。
