我该怎么做
一般如果是怀孕期间才不建议染发的，因为染发剂有可能导致胎儿发育异常的情况，或者是流产的情况出现的。哺乳期饮食不能吃辛辣刺激，生冷寒凉的，因为容易影响奶水的质量。
睡眠在思考和学习中起着至关重要的作用，缺乏睡眠会以多种方式伤害这些认知过程，首先，会损害注意力、警觉性、专注力、推理和解决问题的能力，这使得学习更加困难。其次，在夜间，睡眠各个阶段中都会对“巩固”头脑中的记忆发挥作用。如果睡眠不足，将无法记住在白天学到和经历的知识或事情。
拉头发出现头晕的症状，应该停止拉头发就可以，可以观察一段时间看会不会使头晕的现象消失掉，如果过短时间有相同症状时，就及时去医院或者门诊认真测量一下血压、血糖，看血压、血糖是否有异常，因为血糖低也可以出现头晕，有时候上火也可以出现头晕的，所以们需要找到病因才可以明确治疗。
由于分娩时出血多，体力严重耗损，气血、筋骨都很虚弱，很容易导致感染风寒，因此，需要产后必须经过坐月子进行调补，更能更好地恢复。坐月子的饮食还是以温补为主。蔬菜水果，含有丰富的维生素和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消化系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
做流产有可能会出现：继发不孕或者习惯性流产的发生。还有可能出现子宫穿孔，子宫破裂的可能。还有可能出现月经的失调，月经量少，闭经等。还有可能出现术中出血多，大出血，甚至有生命危险。做流产对于女性的伤害是比较大的，如果女性没有生育要求，一定要做好避孕措施，以防止意外怀孕对人体造成的伤害。
女性做的结扎就是做输卵管的结扎，对人体的伤害并不大。
主要原因在于结扎后，治疗不当会导致两侧输卵管发炎，导致输卵管的水肿，长期的下腹部疼痛，甚至术后还会导致骨盆内的粘连，导致腰部痛、骨盆痛等。这样的情况并不多见，毕竟是一件非常细小的事情，在做完手术之后要多休息和使用一些抗炎症的药物，一般都不会留下任何的问题。
