分娩疼痛分为12级第1级、第2级和第3级。疼痛并不特别明显，直到5级疼痛出现才会有巨大的疼痛，应当在实施麻醉前取出胎儿。注意休息，不要过度劳累，放松身体，不要过度紧张。
临床分娩方法包括正常阴道分娩和剖宫产。阴道分娩包括水分娩。这种水经过特殊处理，不是我们通常使用的那种水。游泳池的话是不符合标准的。游泳池主要不是卫生和无菌的。如果达不到标准，那绝对是不允许的。如果你想在水中分娩，你需要提前与医院预约，这不是所有医院都有的。这种方法在某种程度上可以起到无痛的作用。
子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉，也是疼痛的主要原因。另外由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。
正常分娩必须在妊娠晚期，出现尿频、腹部下坠感、耻骨部位疼痛感。妊娠晚期出现这些症状，都是为分娩做准备。如果出现不规律宫缩，下坠感加重可能是胎头入盆的假性宫缩。
产妇必须做好产前检查，对有产后出血史，肝炎等，以及有过多次刮宫史的产妇，应提前入院待产，查好血型，备好血，以防在分娩时发生万一。产后出血有时候很难预先估计，往往突然发生，所以做好保健很重要，如子宫收缩无力引起出血，应立即按摩子宫，促进子宫很快收缩，或压迫腹主动脉，以减轻出血量。
可以吃些流质类的东西，米粥或者是软面条这些比较容易消化的。分娩后的前三天，身体抗病能力差，尤其胃肠消化能力也差，适合吃容易消化的软食。比如稀粥，像小米粥、大米粥都不错，里面放些大枣、红小豆，有很好的补血作用。水果注意不要吃的太寒凉，这个季节荔枝、苹果、香蕉都行，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。