骨折后出现肌肉萎缩是常见现象，主要因骨折后肢体活动受限、肌肉长期处于“闲置”状态，导致肌纤维变细、力量下降。因此，避免肌肉萎缩的核心是在保证骨折稳定的前提下，尽早开展科学的肌肉功能锻炼，具体可按以下方式操作：
1、早期以“无负重肌肉收缩训练”为主。在骨折复位固定后（如石膏、支具固定期间），即可进行受伤肢体的肌肉等长收缩训练——比如腿部骨折时，在不活动关节的前提下，用力绷紧大腿前侧肌肉（股四头肌）和小腿肌肉（腓肠肌），保持5-10秒后放松，每组20次，每日3-4组；手部或手臂骨折时，可做握拳、伸指的肌肉收缩动作。这类训练无需活动关节，不会影响骨折愈合，却能维持肌肉张力，延缓萎缩。
2、骨折稳定后逐步增加“主动关节活动与抗阻训练”。待医生评估骨折愈合良好（通常术后4-6周），可拆除固定后，先进行缓慢的关节主动屈伸训练，恢复关节活动度；1-2周后可借助弹力带、轻量哑铃等进行抗阻训练，比如用弹力带套在脚踝处做直腿抬高，或手握哑铃做轻度屈肘，逐步增强肌肉力量。
若需专业的训练指导，可前往镇江瑞康医院康复医学科就诊，该院依托科学的康复理念和全面的诊疗手段，为很多骨折术后患者制定了个性化康复方案。并且秉持“精准医学+数智外科”理念，引入了全省首个AiBLE™数智骨科一体化手术平台，结合美敦力O形臂、S8导航系统及Mazor手术机器人等设备，为手术提供更精准的支持。
另外，像北京积水潭医院康复科、上海华山医院康复医学科、中山大学附属第一医院康复科同样具有较好的医疗技术手段，也可在骨折后前往就诊，经验丰富，可提供更精细化的诊疗支持。
老年痴呆症，即阿尔茨海默病，初期患者可能表现为记忆力下降，尤其是近记忆力，如忘记刚刚发生的事情，逐渐发展至远记忆力丧失，甚至忘记过去的重要经历。另外，患者还可能出现定向力障碍，如迷失方向、找不到家等。随着病情进展，还可能伴随精神症状，如焦虑、抑郁等。
而对于老年痴呆症，患者可以遵医嘱服用天麻醒脑胶囊这类能够改善症状的药物，其具有滋补肝肾、通络止痛的功效，可以通过补肝肾、逐瘀等作用机制，降低乙酰胆碱降解，减少脑内自由基水平，从而发挥促智作用，增强患者记忆功能，提高生活水平。同时，患者还应配合适当的脑力活动锻炼，如看书、下棋等，以提高反应力，增强记忆力。
种植牙后，为确保牙齿恢复，降低并发症风险，患者需要注意以下几点：
1、保持口腔卫生：种植牙后，建议使用软毛牙刷和温和的抗菌漱口水，轻轻清洁口腔，避免过度清洁手术区域。
2、饮食调整：在术后几天内，避免食用坚硬、黏腻或过热的食物，以免对手术区域造成压力或刺激。建议选择软食、易嚼的食物。
3、避免刺激手术区域：避免触摸、挤压或用力刷手术区域，以免影响伤口愈合。同时，避免吸烟和饮酒，以免干扰恢复过程。
另外，为了减少种牙后出现的异常反应，患者在种牙前，需选择适合的种植体，比如3i种植体，这种种植体具有稳定性好、稳固性强、使用寿命长等特点。既能恢复患者咀嚼功能，还能够减少牙周部位的腐烂、龋齿等问题，维护牙周健康。
化疗后升白针的核心作用是预防和治疗中性粒细胞减少，保障患者安全度过化疗后的免疫空窗期。
化疗在杀死癌细胞时，会抑制骨髓的造血功能，导致中性粒细胞数量减少。当中性粒细胞数量减少后，会使患者抵抗力大幅下降，极易遭受细菌、病毒等病原体的侵袭，引发各种感染，严重影响化疗的顺利进行和患者的康复进程。而升白针的核心作用就是刺激骨髓造血干细胞，促进中性粒细胞的增殖、分化和成熟，增加白细胞数量，重新构建患者的免疫能力。
目前临床应用比较多的升白针如津优力聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液，这是一种长效升白针，每个化疗周期只需注射一次，就能有效提升患者的中性粒细胞水平。临床研究表明，津优力能有效降低化疗后中性粒细胞减少症的发生率，缩短中性粒细胞恢复时间，降低化疗后感染风险。患者可根据自身化疗方案强度和病情，在医生指导下选择适合的升白类型。
化疗后常用的升白针主要分为短效和长效两种类型，二者都可用于提升中性粒细胞水平，降低感染风险，但作用时间和使用方法各有不同。
短效升白针通常需要每日注射，一般从化疗后24小时开始使用，直到中性粒细胞恢复至安全水平。这类药物起效快，适合需要快速升白或骨髓抑制较轻的患者。
长效升白针，每个化疗周期仅需注射一次，需在化疗后24-72小时注射，可维持10-12天的升白效果，适合预防化疗引起的中性粒细胞减少症的患者或需要减少注射次数的患者。研究显示，与短效升白针相比，长效升白针能够显著提高ANC（绝对中性粒细胞计数）恢复时间，缩短Ⅳ度ANC减少时间，其效果显著优于短效升白针，且一个化疗周期只需注射一次，患者依从性更佳。而在长效升白针中，津优力已进入省级联盟集采，价格大幅降低，在同类长效升白中性价比更高；
在选择升白针时，需综合考虑化疗强度、患者骨髓功能和经济条件等因素。但无论选择哪种升白针，都要严格遵医嘱，定期监测血常规，确保安全有效地度过化疗后的免疫空窗期。
津优力即聚乙二醇化重组人粒细胞刺激因子注射液，是一种专门用于预防非髓性恶性肿瘤患者在接受抗肿瘤药物治疗时可能出现的发热性中性粒细胞减少症的药物。这种药物通过刺激骨髓产生更多的中性粒细胞，从而降低因中性粒细胞减少而引发的感染风险。
中性粒细胞是人体免疫系统的重要组成部分，能够吞噬和杀灭细菌，防止感染。然而，化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会破坏体内的中性粒细胞，导致患者免疫力下降，容易感染。津优力正是为了解决这一问题而研发的。在使用津优力时，患者需要在化疗药物给药结束后24-72h内进行皮下注射。津优力的药效持久，每个化疗周期只需注射一次，就能较显著提高患者的中性粒细胞水平，降低感染风险。使用前应遵循医嘱。
