食用酸奶配猕猴桃会致腹泻吗?

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最近听说有些水果和乳制品一起吃会引起肠胃不适,比如拉肚子。我想知道如果把酸奶和猕猴桃搭配着吃,真的会导致这种情况吗?有没有相关的科学研究或者建议?
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孙鹏飞 医师 驻马店市中医院内科 三级甲等
擅长:狼疮,干燥综合征,成人斯蒂尔病,混合结缔组织病,白...
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关于酸奶和猕猴桃一起食用是否会引起腹泻的问题,我们可以从以下几个方面来分析:
首先,酸奶含有丰富的乳酸菌,有助于肠道健康。而猕猴桃富含维生素C和膳食纤维,能够促进消化。
然而,并非所有人都适合将这两种食物同时食用。
酸奶中的乳糖可能会刺激部分人群的胃肠道,尤其是乳糖不耐受的人群。
猕猴桃的高酸性可能对胃黏膜产生一定刺激,导致不适。
两者搭配可能导致胃酸分泌过多,引起腹胀或腹泻。
建议在食用时注意以下几点:
a) 注意个人体质,如果本身有肠胃敏感或乳糖不耐受,应少量尝试。
b) 将酸奶和猕猴桃分开时间食用,间隔一段时间后再吃另一种。
c) 观察身体反应,如出现不适症状,及时调整饮食习惯。
d) 如果经常出现腹泻等消化问题,建议就医检查,排除其他肠胃疾病的可能性。
总的来说,并非所有人都会因为食用酸奶和猕猴桃而拉肚子,但为了安全起见,还是需要注意搭配方式和食用量。
相关问答

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原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

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原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

腹泻一般不能吃猕猴桃和山竹。
猕猴桃和山竹都是寒凉的果实,容易损伤肠胃,肠胃功能较差,容易引起肠胃不适。另外,奇异果含有丰富的膳食纤维,会增加肠胃的负担,不仅无法与排泄物中和,反而会引起腹痛,严重的腹泻。如果是出现了腹泻,需要立即进行治疗,避免出现脱水的情况,可以口服蒙脱石散,在大便成形的时候就停止使用。日常生活中可以多吃一些容易消化的食物,比如面条、小米粥等,同时要注意不要吃辛辣的东西。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

病情分析:腹泻能吃猕猴桃
意见建议:猕猴桃维生素C的含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,故被誉为“维C之王”。猕猴桃还有良好的可溶性膳食纤维。经常便秘者适合吃猕猴桃。 猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的人食用过多,会导致腹痛腹泻,所以脾胃虚寒的人应少食。 由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹涨、腹痛、腹泻,故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

陈成臻医师内科山东省临沂市兰山区新桥医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病


意见建议:你好,不建议吃的,是会加重孩子腹泻的,现在可以吃一点妈咪爱、思密达,要多给孩子喝一点水。

晋波医师外科合肥凤凰肿瘤医院
擅长:外科、男科常见疾病多发病的诊治。

指导意见:考虑胃肠炎引起的,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担

白秀会主治医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌