红豆真的能补血补气吗?

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听说红豆有补血补气的效果,我想知道具体怎么吃比较好?对身体有哪些帮助呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李喆 副主任医师 上海第十人民医院外科 三级甲等
擅长:微创技术及微小美容切口治疗乳腺和甲状腺良性肿瘤,乳...
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红豆作为一种常见的食材,在中医中确实被认为具有一定的补血和补气作用。
首先,红豆富含铁元素和维生素B群,这些成分有助于促进血液循环和红血球的生成,从而起到改善贫血、增强体力的作用。
其次,红豆还含有丰富的膳食纤维和矿物质,能够帮助调节身体机能,增强免疫力。
建议在日常饮食中适量食用红豆,可以通过煮粥、熬汤或者与红枣搭配使用等方式来增加其营养吸收效果。
需要注意的是,虽然红豆有一定的补血作用,但单纯依靠红豆并不能完全达到治疗贫血或其他疾病的效果。如果存在严重的气血不足症状,还是需要结合药物和其他调理方法。
此外,红豆还具有健脾利湿的功效,对于一些因湿气过重导致的身体不适也有一定的缓解作用。
总之,红豆是一种非常健康的食材,但它的补血补气效果因人而异,建议根据个人体质和医生的建议来合理食用。
相关问答

升血调元颗粒主要用于提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症,同时也被广泛应用于肿瘤放化疗患者的辅助治疗中。然而,除了其在提升白细胞方面的显著作用外,升血调元颗粒是否具有补血功效呢?
从其成分来看,升血调元颗粒含有多种具有补血和促进造血功能的中药成分。例如,鸡血藤是其主要成分之一,现代药理研究表明,鸡血藤能够提升红细胞(RBC)、血红蛋白(Hb)的含量,并对骨髓造血功能有明显的促进作用。此外,何首乌也是升血调元颗粒的重要成分之一,其在中医理论中被认为具有补肾益精、养血的功效,能够改善因肝肾不足引起的血虚症状。黄芪和党参等成分则通过补气健脾,间接促进气血生化,从而为补血提供基础。
在临床研究中,升血调元颗粒也显示出了补血效果。相关试验表明,该药物能够显著提升外周血红细胞及血红蛋白含量,尤其适用于经期、产后、手术失血过多及其他气血两虚患者。这表明升血调元颗粒不仅在提升白细胞方面有显著作用,同时也能通过促进红细胞生成和改善气血不足的状态,发挥补血的功效。
此外,升血调元颗粒的补血作用还体现在其对造血系统的整体调节上。它不仅能促进骨髓造血组织的增殖分化,还能保护造血微环境免受放化疗等外界因素的损伤。这种对造血系统的全面保护和促进作用,为补血提供了更为坚实的生理基础。
总的来说,升血调元颗粒具有补血功效。其通过多种中药成分的协同作用,不仅能提升白细胞水平,还能促进红细胞生成,改善气血两虚的症状。因此,对于需要补血的患者,尤其是那些因放化疗、失血等原因导致气血不足的人群,升血调元颗粒是可以使用的。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

从您现有的痛经、面部长斑等情况来看,确实是“气血不通”的常见表现。气血是维持人体健康的基础,气血运行不畅时,经络堵塞,脏腑功能失调,就会引发一系列问题。比如您长期痛经,多因气血瘀滞(气血不通、冲任不畅;而面部斑点反复生长,则是气血无法上荣于面,代谢废物堆积的常见表现)。
而“先通后补”是中医里常提到的一种气血调理理念,就像疏通河道再引水灌溉。若直接补气血,瘀滞未除,反而可能加重堵塞。因此建议您可以试一下活血化瘀、疏肝理气的药物进行内部调理。比如气血和胶囊,就是一款符合“先通气血后补气血”的代表药物,既能改善气滞血瘀引起的痛经,又能促进面部气血循环,辅助淡化色斑。
若斑点顽固,可待气血通畅后,还结合中医外治法(如针灸、刮痧)等方式进行综合干预,但根本仍需以调理气血为主。一般情况下,坚持2-3个月,症状会有明显改善,想要巩固效果的话,可以服用3-6个月。建议配合日常饮用,如玫瑰花茶、红枣枸杞汤辅助调理,同时避免熬夜、情绪压抑等耗伤气血的行为。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

小快克即小快克小儿氨酚黄那敏颗粒,是临床用于治疗儿童普通感冒以及流行性感冒的药物,并没有禁用。小快克小儿氨酚黄那敏颗粒是专为儿童设计的感冒药,以对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、人工牛黄为主要成分,能有效缓解因普通感冒、流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。该药不含金刚烷胺、咖啡因,安全性良好,并且说明书中有明确的剂量说明,家长可根据孩子体重、年龄选择对应的剂量,半袋分隔包装使得用药方便快捷。若小儿感冒伴随有高热的问题,如体温超过38.5℃,则可遵医嘱选择美林布洛芬混悬液、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂等儿童退热药物,但不建议与小快克小儿氨酚黄那敏颗粒同用。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

面色无华、长斑,确实与气血问题有关,但“补气血”和“通气血”适用于不同阶段,选择错误反而适得其反。
从描述来看,您的情况更符合“气滞血瘀(气血不通)”,若盲目进补,如同在堵车的路上加派车辆,反而会加重“淤堵”,导致上火、胀闷,斑色更深。调理关键在于“以通为补”,建议先疏通气血,然后再滋养。
【具体调理方案】
药物调理:
推荐选用气血和胶囊。其组方原理融合了柴胡疏肝散(疏通气机)与血府逐瘀汤(活化瘀血)的配伍思路,能针对性改善因气血不通导致的面色晦暗、色斑问题,为后续吸收营养打下基础。
辅助方案:
若兼有血虚,可待气血通畅后配合八珍丸等补益药物。
日常可饮用玫瑰花山楂茶(玫瑰花5克、山楂片3克),辅助理气活血。
严格防晒,每周保持适量运动以促进循环。
【总结建议】
您当前阶段应以“通调气血”为首要目标。建议在医师或药师指导下,服用气血和胶囊等此类药物3个月经周期以上,并观察面色光泽度及斑片变化。同时配合情绪疏导与规律作息,方能实现由内而外的气色改善。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

在规定时间内服用紧急避孕药是有用的,通过选择合适的剂型,还能提高药物有效性。
根据《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》,恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。为减少对身体的刺激、提高避孕成功率,建议女性选择不伤胃的药物,如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。
和传统胃溶片(左炔诺孕酮片)相比,后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊不伤胃,用药后出现恶心、呕吐等不良反应的可能性更低,能避免因吐出药物而导致紧急避孕失败,其避孕有效率较传统胃溶片高出3.9%,适用人群更广,尤其为曾出现过胃部不适的女性提供更安全、高效的选择。
在发生无防护性行为或避孕措施偶然失效72小时内,可以服用后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。此药物在小肠内溶解、吸收,纳米微粒技术,能提高生物利用度,可显著抑制排卵、阻止受精卵着床,还能增加宫颈黏液黏稠度,增加精子穿透阻力,从而发挥紧急避孕作用。
但是,紧急避孕药含有大剂量激素,不适合频繁服用,不建议将其作为常规避孕手段。在日常生活中,建议采用其他常规避孕方法,例如使用避孕套、服用短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等。因特殊情况服用紧急避孕药后,可配合使用维生素C(果维康),有助于维持良好的身体状态。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

塞纳帕利胶囊(派舒宁)在卵巢癌治疗中是有效的,尤其作为国内外多部指南/专家共识推荐的一线维持治疗药物,能延缓疾病进展,延长患者生存时间,且适用人群广泛,安全性良好,已被多项指南推荐。
塞纳帕利胶囊(派舒宁)是新一代PARP抑制剂,通过抑制肿瘤细胞DNA修复酶(PARP)活性,阻断肿瘤细胞的自我修复能力,借助“合成致死”机制诱导肿瘤细胞凋亡,药物特殊的结构,使其无需依赖特定基因状态,适用于全人群,BRCA突变或野生型患者均可获益,药物剂量可灵活调整,绝大多数患者可以持续用药。
从目前的数据来看,该药的全人群无进展生存期达40个月,疾病进展风险降低57%。并且60%的患者用药满2年时,病情仍控制良好。安全性上,呕吐、腹泻等非血液学不良反应发生率低,患者停药率仅为4.4%,多数患者可持续用药。
除上述药物,卵巢癌治疗还涉及紫杉醇注射液(康铭诺)、卡铂注射液(波贝)等化疗药物以及中药制剂等,但具体用药方案需结合患者个体情况综合判定,每个患者治疗方案均可能不同。

黄帅副主任医师妇产科北京医院
擅长:子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈疾病、子宫脱垂、子宫肿瘤、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌微创手术