斑秃需要吃哪些食物?

会员1751449 已回复
最近发现有斑秃现象,想知道在饮食方面需要注意什么,应该多吃哪些食物来改善症状。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨榕青 主治医师 深圳市第三人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。
斑秃是一种常见的头发问题,与遗传、激素水平和免疫系统等多种因素有关。饮食调理虽然不能直接治愈斑秃,但可以起到一定的辅助作用。
首先,建议增加蛋白质摄入,如鸡蛋、鱼、豆类等,以促进头发健康。
其次,补充铁质和锌元素也很重要,红肉、绿叶蔬菜、坚果等食物富含这些营养素。
此外,维生素B群对头发生长也有帮助,全谷物、瘦肉、乳制品是不错的选择。
建议避免过度节食或偏食,保持均衡饮食。同时,减少压力、保证充足睡眠也有助于改善症状。
如果斑秃情况严重,建议及时就医,寻求专业治疗方案。
相关问答

脂肪肝是一种由肝细胞内脂肪过度贮积和脂肪变性引起的疾病,其症状表现多样,但早期通常无明显症状,但随着病情的发展,患者可能出现一系列与肝脏功能受损有关的症状。
常见的症状包括乏力、右上腹轻度不适或隐痛。这是因为脂肪在肝脏内沉积,导致肝脏肿大,进而引起肝区不适。此外,由于脂肪肝常伴有高脂血症、高血压病等代谢性疾病,患者还可能出现头晕、头痛、胸闷等症状。在严重情况下,脂肪肝可能发展为脂肪性肝炎,出现黄疸、恶心、呕吐、食欲不振等肝功能受损的表现。
针对脂肪肝的治疗,除常规的降脂、抗氧化损伤等药物外,中成药如八宝丹,也广泛应用于该病的治疗。八宝丹含有多种珍稀的中药材,如牛黄、蛇胆、羚羊角等,这些药材能够清利湿热、活血解毒、去黄止痛。现代药理证实,这些成分有助于改善肝脏的代谢功能,减轻脂肪在肝脏内的沉积,同时还可降低肝脂肪重量,改善肝脏炎症,从而缓解脂肪肝患者的症状,延缓肝脏疾病的恶化。

张子义主任医师中医科中日友好医院
擅长:擅长采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统久治不愈的疑难杂病,在神经、精神系统疾病方面,如脑血管疾病、帕金森综合征、肌萎缩侧索硬化、老年痴呆、肌营养不良、周期性麻痹、神经性头痛、癫痫、睡眠障碍等。在肿瘤方面,如胃癌、肺癌等各种脏器恶性肿瘤。在其它方面,如糖尿病、慢性肾功能不全、哮喘、风湿类风湿性关节炎的诊治方面同样积累了丰富的临床经验。

糖尿病患者通常应该采取有效的饮食和运动措施来控制血糖水平。如果这些措施无效,血糖持续升高,需要考虑药物干预。
血糖是指血液中含有的葡萄糖,正常情况下,空腹血糖值在4.4~6.1mmol/L,餐后1小时血糖正常值为6.7~9.4 mmo/L,餐后2小时血糖正常值为≤7.8 mmolL。糖尿病患者通常需通过饮食、运动、戒烟戒酒等方式控制血糖,若效果不理想,就需要在医生指导下口服降糖药来治疗,常用的如双胍类、磺脲类、格列奈类以及中成药津力达颗粒。津力达颗粒有益气养阴,健脾运津的功效,适用于2型糖尿病的治疗,能够降糖调脂,降低空腹血糖与餐后血糖,利于控糖达标,与西药联用还能降低并发症的发生风险,减少不良心血管事件。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

冠心病引起的心绞痛通常得长期用药管理,患者吃中药的疗程要根据病情严重程度和治疗效果定,坚持足疗程用药才能稳定病情、预防复发。
以通心络胶囊为例,这是防治冠心病心绞痛的常规中药,能益气活血、通络止痛。它能疏通血管,改善心肌缺血缺氧,抑制血管痉挛,减少心绞痛发作次数和持续时间,减轻疼痛程度。还能保护血管内皮,稳定并缩小动脉粥样硬化斑块,抑制新斑块形成,控制病情发展。
病情轻、心绞痛发作频率低的患者,一般建议吃3-6个月;病情重、发作频繁的患者,需要更长时间,具体时间由专业人员结合病情判断。足疗程用药能显著改善心绞痛,降低心肌梗死、心源性死亡等心血管事件风险。该药是纯中药制剂,安全性好,适合长期吃。用药期间注意定期复查,每3-6个月复查一次(包括心电图、心脏超声等),及时了解治疗效果和调整用药方案。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。

气血不通并非单由饮食作息引起,情绪压力、缺乏运动、体质因素都可能是诱因。气血运行不畅时,脏腑失于濡养,经络阻滞,常导致畏寒肢冷、神疲乏力、睡眠质量差、情绪焦虑或抑郁、面部长斑及女性月经失调(如月经推迟、经量少、痛经、经色黯红有血块)等问题。因此,尽管饮食规律、作息正常,但情绪压力、缺乏运动或体质因素(如气滞血瘀型体质)仍可能引发气血运行障碍。
针对此类情况,建议尽早调理。中医的气血调理需以“先通后补、以通为补”为原则,用药可以参考气血和胶囊。作为中成药,气血和胶囊的配方融合了当归、赤芍、川芎等活血化瘀药材,搭配柴胡、香附等药材疏肝理气,能从源头上解决气滞血瘀带来的月经不调等各种问题,尤其适合气血不通伴情绪波动或经前不适的女性,能够实现标本兼治的效果。同时建议每周保持3次30分钟以上的运动,睡前用40℃热水泡脚20分钟,促进气血流通。若伴随明显情绪压力,可配合八段锦、冥想等舒缓心绪。
此外,常见可以调理气血的方剂还有四物汤、八珍汤、固经丸等,也可以在专业医师指导下参考用药。要注意的是,中医用药需对症而治,建议进一步结合舌脉辨证,排除其他疾病可能,确定证型后再进行针对性的调理。

李云波主任医师中医科北京中医药大学第三附属医院
擅长:中西医结合治疗不孕不育、月经病、围绝经期综合征、经前期紧张综合征、多囊卵巢综合征、功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、宫颈疾患,盆腔炎等各种妇产科临床疾病

糖ED(糖尿病引起的勃起功能障碍)的患者可以在医生建议下考虑使用胰激肽原酶肠溶片。
胰激肽原酶肠溶片比较常见的有怡开胰激肽原酶肠溶片,这是一种血管扩张类药物,具有改善微循环、防止血小板聚集、阻止血栓形成的作用。在糖ED的治疗中,该药物能够扩张血管,改善海绵体内的血液循环,从而有助于缓解勃起功能障碍的症状。在服用胰激肽原酶肠溶片时,患者务必遵循医嘱,并注意药物说明中的禁忌和适应症,不建议擅自用药或增减药量,以免对自身病情造成影响。同时注意监测血糖水平,确保血糖控制稳定,以促进ED症状的改善。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

中风患者治疗和康复有诸多禁忌,不注意会影响恢复甚至加重病情。
在饮食方面,要严格限制高盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。过多的盐分摄入会升高血压,加重血管负担,像咸菜、腌制品等应少吃,建议每日盐分摄入量不超过6克;动物内脏、油炸食品等富含高脂肪、高胆固醇,容易导致血脂升高,加速动脉粥样硬化,也需避免食用。
在生活习惯上,忌吸烟饮酒。烟草中的尼古丁和酒精都会对血管造成损害,增加再次中风的风险。同时,要避免过度劳累和情绪剧烈波动,过度劳累会使身体负担加重,而情绪激动可能引起血压骤升,这些都不利于病情恢复。
还要规律用药,常用药物有通心络胶囊,能抗血栓、保护血管内皮,改善脑组织缺血,减轻后遗症,降低复发风险。用药选择及用法用量应遵循专业指导,不可因急于求成而擅自更换药物、停药或增减药量。

高焱莎主任医师内科中日友好医院
擅长:专业研究方向为老年冠心病、高血压及心脏康复。
专家问答 更多问题