能不能食用杨梅的果核和内仁?

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听说有些人会吃杨梅的果核和里面的白色内仁,但我不太确定这样是否安全。请问这样做对身体有没有害处?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李仁淑 主任医师 延边医院其他 三级甲等
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关于杨梅核仁的食用问题,可以从以下几个方面来分析:
首先,杨梅的果核和内仁是可以适量食用的。杨梅的果核中含有一些营养成分,如蛋白质、脂肪和纤维素等,这些成分在人体消化系统的作用下可以被部分分解吸收。
其次,需要注意的是过量食用可能会对身体造成一定的负担。特别是对于儿童和老年人来说,杨梅核仁可能会引起消化不良或肠道阻塞等问题。
此外,在处理杨梅时,建议将果壳去掉后彻底碾碎内仁,这样可以减少潜在的安全风险。同时,如果您有胃病或其他消化系统疾病,建议在医生指导下食用。
总的来说,适量食用杨梅核仁是安全的,但不建议长期大量食用。如果有任何不适症状出现,应立即停止食用并寻求专业医疗帮助。
希望这些信息对您有所帮助!
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