针对气滞血瘀（气血不通）导致的月经不调，其调理核心在于“疏肝理气，活血化瘀”，即同时解决气的郁滞和血的瘀堵。这是一个系统过程，需要药物与生活方式的协同配合。
一、药物调理（治本之策）
中成药：临床上常推荐气血和胶囊。其组方融合了柴胡疏肝散（擅长疏肝解郁，改善气滞所致的经前乳胀、面色暗沉长斑、烦躁焦虑、失眠等）和血府逐瘀汤（擅长活血调经，化解血瘀引起的痛经、经色黯红有血块等）的配伍精髓，能气血双调，非常适合作为长期调理方案。
汤剂参考：也可在中医师指导下，服用膈下逐瘀汤等汤剂。
二、生活调理（巩固基础）
情绪管理：此为疏肝第一要义。保持心情舒畅，避免生闷气，可通过冥想、散步等方式减压。
规律运动：每周坚持3-5次有氧运动，如快走、瑜伽、太极拳，是促进气血流通最有效的方法。
饮食忌宜：严格避免生冷、寒凉食物（如冷饮、冰淇淋）。可适量食用山楂、玫瑰花、黑木耳等具有理气活血作用的食材。
经期养护：注意保暖，特别是腹部，可用热水袋热敷以缓解胀痛。
记忆力减退是一个常见的问题，患者可以通过日常生活调节结合药物治疗的方法来综合改善。
在日常生活方面，患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，让大脑得到充分休息。其次，均衡饮食，多摄入含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、三文鱼等。同时，保持积极心态，进行适度的锻炼，都有助于提高记忆功能。
在药物调理方面，患者可选用天麻醒脑胶囊这类能够改善脑循环的药物，该药主要针对肝肾不足导致的记忆力减退，通过滋补肝肾、改善脑部供血来缓解症状。但需注意的是，使用任何药物前都应咨询医生，确保用药安全和有效。
倍长平即倍长平考格列汀片，是一种创新型的双周口服降糖药物，该药通过抑制二肽基肽酶4的活性，延长胰高血糖素样肽-1的作用时间，从而促进胰岛素分泌，有效改善2型糖尿病患者的血糖控制情况。
倍长平考格列汀片疗效超长，双周一次的用药频率，极大地简化了患者的降糖方案，提高了用药方便性和依从性。对于糖化血红蛋白≤8%的2型糖尿病患者，倍长平考格列汀片可遵医嘱单独使用，配合饮食和运动疗法，便能达到不错的降糖效果。而对于HbA1c＞8%、使用其他降糖药物血糖控制不佳的患者，倍长平还能与其他降糖药物联合使用，如格华止盐酸二甲双胍片，能协同增效，增强控糖效果。对于血脂异常的2型糖尿病患者，还可与他汀类药物联用，如立普妥阿托伐他汀钙片，形成优势互补，降糖降脂，综合优化控糖效果，减少心血管疾病的风险。此外，倍长平还具有较高的安全性，对肾功能不全、轻度肝功能不全的患者，也表现出良好的耐受性，通常无需调整剂量，可遵医嘱正常使用。
过度劳累、房事过频等因素可能使阴液亏虚，体内可能出现虚火亢旺的现象，进而造成阴虚火旺，引起潮热、盗汗、腰膝酸痛等症状。出现这种情况后，吃能够滋阴泻火的中药通常比较好，比如大补阴丸（浓缩丸）。
大补阴丸（浓缩丸）由熟地黄、知母（盐炒）、黄柏（盐炒）、龟甲（制）、猪脊髓制成，其中熟地黄能够滋阴补肾、补血填精，龟甲（制）可以育阴潜阳，猪脊髓能够填精补髓，黄柏（盐炒）、知母（盐炒）能够泻肾火，诸药配伍可以滋不足之阴、泻偏亢之火，能够有效改善阴虚火旺的情况。
此外，也可以吃二至丸、封髓丸等药物，一般也可以滋阴。需注意，应避免盲目用药，具体用药应遵医嘱。
在日常生活中，要注意劳逸结合，每天尽量早睡早起，还要合理控制同房频率，以免体内气血继续损耗，可能加重病情。
科可欣草酸艾司西酞普兰口服液在抗抑郁治疗方面有着较为显著的疗效，其作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通过特异性地抑制5-羟色胺的再摄取，从而有效提升脑内5-羟色胺水平，有效缓解抑郁症状。
据临床研究表明，科可欣草酸艾司西酞普兰口服液在治疗抑郁症及伴随的焦虑症状效果优异。不仅能够快速改善患者的情绪状态，减轻悲伤、绝望等负面情绪，还能帮助患者恢复对日常活动的兴趣和参与度。此外，该药的耐受性好，不良反应发生率低，相比片剂，更利于患者服用。另外，本品为独立包装，方便携带，外包装拥有鲜艳的颜色、快乐的面孔可以通过视觉刺激引起患者的视觉注意，通过快乐的表情让患者感知积极情绪。且本品药物属性低，减轻患者的病耻感，尤为适合想要高质量治疗体验以及注重用药隐私性的患者。
需注意的是，科可欣草酸艾司西酞普兰口服液的疗效并非一蹴而就，而是需要一定的治疗周期。患者应在医生的指导下，按时按量服药，并保持耐心，才可达到满意的治疗效果。
心肌缺血治疗通常要长期用药，改善心脏供血、控制病情，预防心血管事件。常用抗血小板药、他汀类降脂药等西药，还有通心络胶囊这种对心脏有多靶点保护作用的中成药。
长期用药核心目标是维持血管通畅、预防心肌梗死，改善预后。抗血小板药抑制血小板聚集，阻止血栓形成，预防心梗；他汀类药物降脂抗炎，稳定斑块，延缓动脉硬化。通心络胶囊通过血液-血管-缺血组织三重保护作用，综合改善心肌供血，缓解症状。研究证实，长期用它可保护血管内皮、稳定缩小斑块、改善动脉硬化，减少心血管事件风险，安全性良好。
长期用药的心肌缺血患者应遵医嘱定期复查，同时配合健康饮食、适度运动等生活调理，以提高药物质量效果，保护心脏功能，控制病情发展。
