备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
吃减肥压片糖果可能有反弹、影响肠胃健康等危害。一般不建议吃减肥压片糖果。
如果通过吃减肥压片糖果的方式减肥，在停止吃减肥压片糖果后，可能会出现反弹的情况。如果大量或者长期吃减肥压片糖果，还可能影响肠胃健康。此外，减肥压片糖果不一定能够起到明显的减肥作用，因此一般不建议吃减肥压片糖果。
如果想要减肥，应该避免食用炸鸡、蛋糕等热量较高的食物，可以前往正规医院进行拔火罐，可以疏通经络，有助于减肥。
减肥糖果一般会对身体产生一定的副作用。有些人群服用糖果以后会出现腹胀、腹泻以及厌食的情况，而且停止服用糖果以后就会出现反弹的现象，使身体比原来还胖。如果想要达到快速减肥瘦身的效果，可以通过抽脂手术的方式进行改善，抽脂手术可以将体内多余的脂肪抽取出来，从而达到减肥瘦身的效果。平时要减少高脂肪食物的摄入。
减肥糖果效果一般都不会太好，可能会造成局部的皮肤出现反弹。身体出现过于肥胖的现象，可能是长时间吃油炸类的食物或者体内脂肪长时间的堆积所引起的，通过吃减肥糖果可能达不到治疗的效果，而且会对身体的健康有所影响，如果想要快速瘦身，可以到正规的医院使用埋线手术来改善。在恢复期间，避免吃脂肪含量比较高的食物。
服用压片糖果减肥的副作用，很可能导致肠胃功能紊乱或者是内分泌失调，如果压片糖果的含糖量比较高，还有可能引起蛀牙。身体比较胖，一般还可以通过激光溶脂或者是局部抽脂的方式瘦身，激光溶脂通常是通过激光照射将身体内的脂肪溶解，然后排出体外，手术操作比较简单，而且术后的效果也比较不错。
减肥糖果不会导致不孕不育。
减肥药物通常是通过调理消化系统来达到减肥的目的，基本不会影响到身体的内分泌。肥胖人士在食用减肥糖果进行减肥时，会有一定的辅助作用，伴随的其他副作用也有很多，如腹泻、呕吐、精神不振等症状。虽然会引发很多副作用，但都不会使患者出现不孕不育的情况。
建议患者在日常减肥时要使用科学有效的方法进行减肥，如运动锻炼，这类方法不仅跟安全，而且效果也比较明显。
