焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪，焦虑症是一种心理疾病，治疗方式是心理治疗，药物治标不治本，有依赖性与副作用，一般对心脏影响不是很大，但是也会有一定的影响。
焦虑症引起面部不舒服可以进行自我心理疏导，平时多和别人交流谈心，多进行户外活动，能起到一定的缓解作用。如果症状严重，可以去正规的心理机构进行心理治疗，并且在医生的指导下服用抗焦虑的药物。
焦虑症引起的闭经必须进行心理治疗，要寻找原因，开导，疏泄是最常见的基本方式。情况不严重的，只要自身调节，保持良好的心态，月经可以很快恢复正常。持续精神紧张或焦虑可以在医生的指导下使用多虑平等药物治疗。当时必须排除其他疾病因素导致的闭经，如内分泌异常、卵巢病变、雌激素缺乏等疾病，建议到妇科就诊做一下Ｂ超、性激素等检查，根据检查结果选择合适的治疗方法。
焦虑症导致的耳鸣属于神经性耳鸣。若耳鸣持续加重，则建议前往医院进行检查。
第一,此病采用中西医结合的方法治疗,用中药治疗,见效慢,但可试用;第二,采用掩蔽法治疗,即通过外界声音来抑制耳内的声音,采用高档的具有治疗耳鸣功效的助听器进行尝试;第三,去医院采用耳鸣治疗仪进行干预,但效果不佳。长效型、长效型、重点是目前国内医院很少有这种高大上的仪器设备。
建议：要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情稳定，远离噪音环境，不能听音乐，不能打手机，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。晚上睡觉的环境不要太安静，以免分心。
焦虑症引起耳鸣可以在医生指导下使用改善内耳循环药物治疗。
焦虑症引起耳鸣可能是长期精神处在紧绷状态和精神过度紧张引起，也可能是耳神经受损诱发，使用内耳循环药物可以缓解患者耳朵嗡嗡响和耳鸣的症状，可以防止听力有所下降。治疗期间病情没有减轻或是加重，要及时到耳鼻喉科做相关检查和治疗。
要避免长时间处在嘈杂的环境中，养成良好的饮食习惯和作息规律时间，保持情绪在平稳状态，能够改善耳鸣症状。
焦虑症引起的头晕可以在医生指导下使用抗焦虑和调理神经药物治疗。
目前焦虑症的治疗主要是包括药物治疗和心理治疗，药物治疗主要是通过服用抗焦虑的药物来缓解患者焦虑的状态从而改善病情，如果头晕的情况比较严重时，也可以通过配合服用一些调理神经的药物来缓解头晕的症状，如果患者经常的失眠引起头晕，还可以通过服用安神的药物治疗。
治疗期间要避免长时间的熬夜，养成早睡早起良好作息时间，多用手按摩头部，促进血液循环和疏通经络，能够改善头晕症状。