严格上来说荨麻疹没有特别忌口的食物，但如果能确切地知道自己这次发荨麻疹与哪种食物有关，那东西肯定是不能吃的。如果成人发了荨麻疹，是急性发作期，已经发得很严重了，那像鱼虾海鲜类食物还是少吃一点比较好，因为这种异性蛋白质可能会诱发加重荨麻疹。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
治疗荨麻疹的常用药有中药、西药（脱敏药和静点药），脱敏药主要有H1受体拮抗剂类和H2受体拮抗剂类，具体分析如下：
1.中医疗法：对于反复发作、时轻时重的慢性荨麻疹，可用防参止痒颗粒、湿毒清胶囊、防参止痒颗粒、中药辨证口服汤药。
2.西医疗法：目前临床上应用最多的是氯雷他定，左西替利嗪非，索非那定等，主要是针对比较轻微的荨麻疹（不是泛发，瘙痒不强烈）。
3.H2受体拮抗剂类脱敏药：用于治疗并发胃肠道反应的荨麻疹，表现为上吐下泻，雷尼替丁是一种常见的治疗方法。
4.静脉注射：荨麻疹发病急、症状重（全身泛发、瘙痒剧烈），可静点复方甘草酸甙（对高血压病人可选择维生素C、钙片）。
荨麻疹可轻可重。比较轻的暂时不吃药也可能会轻的就达到治愈。如果荨麻疹发展下去，没有得到及时的治疗，越来越严重出现了呼吸道的症状，憋气整个面部喉头水肿，会造成严重的后果。
这个是可以治的。可以去正规医院的皮肤科检查确诊比较好，治疗期间要注意多喝水，清淡饮食的，如果经常反复发作，也可以请中医诊断调理的。可能和平时不注意个人卫生，或者是本身属于一种过敏性的体质，油腻辛辣食物比较多等原因有关。