脂减肥瘦身的效果是比较好的，而且能够达到快速减轻体重的作用。
通过抽脂减掉多余的脂肪细胞之后能够比较长时间的维持减肥的效果，也不容易出现反弹。抽脂减肥就是利用抽脂减肥的设备仪器进入到人体的皮肤下面，通过抽取脂肪的方式将皮肤下面多余的脂肪抽取出来，在实现减肥的目的之后，还必须要结合着饮食和运动方法的配合，才能够达到比较持久的效果
做了抽脂手术之后，应该注意多休息，每天都要保证充足的睡眠，不要长时间的熬夜，再者饮食一定要尽可能的清淡。
酵素果冻减肥效果不是特别好，可能会对肠胃黏膜有一定的刺激。更好的减肥方法可以做抽脂手术，也可以做射频溶脂，都是目前比较常用的减肥方式，见效也比较快，手术的时候可选择正规的医疗机构。术后适当的控制饮食，也可以增加一些运动，有利于预防脂肪堆积和帮助消耗体内的热量。
抽脂减肥效果是比较好的。
吸脂减肥是利用器械通过皮肤伸入到皮下脂肪层，通过将脂肪碎块吸出，达到减肥的效果，主要用于因单纯性肥胖所致的某一部位脂肪隆起，吸脂后减肥效果良好，且术后局部皮肤有很好的回缩弹力，多数人可以获得满意的效果。
建议：选择正规有资质的整形机构进行吸脂手术。术后严格按照医嘱护理，期间避免辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，保持伤口清洁。
抖机的减肥效果几乎为零，而且长期使用还可能对身体有害，很多人在尝试过后，表示没有什么效果，大部分人觉得抖机是无用的，其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪，这种被动的运动是不可能去脂的。
果冻酵素通常是减肥药，长期使用可能会影响身体健康。通常果冻酵素中含有激素类的成分，长期使用可能会导致内分泌失调，影响到身体的健康。如果想要减肥，可以通过深蓝射频超声溶脂的办法利用蓝声波分解脂肪细胞，同时利用射频分解脂肪细胞，然后被身体代谢掉，达到减肥的效果。
