一般情况下，背部毛孔粗大有黑头可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背的皮肤容易出现青春痘，长出黑头，其次是因为后背的脂肪排出量比脸部要多，所以会有大量的油脂堆积，容易粘在皮肤表面，形成青春痘和暗头。所以最好是注意进行背部的清洗。
2.使用药物：还可进行激光的去除，这样才能达到更好的效果，改善背部毛孔粗大有黑头的情况。
一般来说，背部神经痛的治疗方法如下：
背部神经痛的患者，建议在医生的指导下服用维生素b1或维生素b12等进行治疗；还可以通过按摩、刮痧、拔罐等方式来缓解症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅，有利于身体恢复。
足背部腱鞘囊肿的治疗方法是外科手术、日常护理等，具体分析如下：
足背部腱鞘囊肿是一种良性病变，是指足背上可以滑动的包块。可以通过彩超来确诊。如果是很小的话，不会影响到鞋子和行走，可以观察，或者直接按破就能恢复。但如果囊肿比较大，会影响走路，建议做外科手术。日常生活中要尽量避免长途步行，避免剧烈的运动。
背部筋膜炎的症状有腰背疼痛、运动受限、运动时疼痛加剧，治疗方法有休息、针灸、按摩、理疗、热敷、药物治疗等，背部筋膜炎是一种由背部筋膜软组织引起的无菌炎症。治疗上要以休息为主，不要过于劳累，不要过度运动，不要过度着凉，要注意保暖。还需要进行理疗、按摩、热敷、针灸等综合疗法，也可以在局部使用消炎止痛的药膏，必要时可以进行局部的封闭注射。经过这样的治疗，效果还是不错的。
毛孔变大最主要的原因是毛囊、皮脂腺导管堵塞以后，由于皮脂不能通畅的分泌，在皮脂腺导管里面淤积形成扩张，最终形成毛囊孔的扩大，所以肉眼看到一个一个坑，或者是毛囊口的皮肤感觉到非常的粗糙。
毛孔粗大的原因有很多，一是皮脂分泌过多，毛孔被杂质堵塞，二是因为不正确的痤疮造成的局部损伤，或是皮肤老化松弛，会出现毛孔粗大、粗糙、油脂等。如果毛孔扩大，可以选择激光、药物、局部注射等方式进行治疗。激光治疗是利用光热疗法促进皮下胶原细胞的增殖，从而阻止细菌的滋生，同时也能让肌肤变得更紧密、更有弹性、更有光泽。局部使用维甲酸类的药物，注射治疗可以选用水光、微针等。