可以按揉中脘穴位,推粱门,还可以推揉内关,推揉足三里,通过拇指指峰贴于内关穴按揉,左右两穴交替进行,每天坚持下去,治疗效果非常不错的,导致心口窝疼原因比较多,多考虑心绞痛,胃炎,胃溃疡等胃部疾病,还有可能是食管炎,胆囊炎等。
可以选取任脉和足太阴脾经的穴位,比如中极穴,可以通调冲任,理下焦之气;地机穴,能够行气活血止痛;三阴交穴,能够调理肝、脾、肾,活血止痛。还可以用次髎穴,是治疗痛经的经验穴位。
用一只手的拇指第一个关节横纹,对准另一只手的虎口边,然后拇指屈曲按下去,指尖指向的位置就是合谷穴了。药物作用不大的。牙周炎的基础治疗就是洗牙,轻度的只要每年定期洗牙就可以控制,重度的要配合龈下刮治,洗牙是去除龈上牙结石,刮治是去除龈下牙结石。
可以按摩风池穴,太阳穴,对感冒效果较好,风池穴位于脖子后两条大筋外的凹陷中,太阳穴则位于眼睛外角,和眼眉末梢之间稍后的凹陷中,按摩这两个穴位有疏风解表的作用,可缓解症状。
原因不同,按的穴位不同。气血不足导致的偏头痛:可以选择按太阳穴、头维穴、百会穴、脑户穴、玉枕穴、关元穴、气海穴、内关穴、足三里等。肝阳上亢所致的偏头痛:主要按太阳穴和双侧太冲穴,达到缓解疼痛作用。肾虚所致的偏头痛:可以按肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、太溪穴、昆仑穴、涌泉穴等。瘀血所致的偏头痛:可以按血海穴、风池穴等。