大腿皮肤松弛怎么紧致

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大腿皮肤松弛怎么紧致
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
大腿肉松弛的原因有两个,大病卧床后、体重大幅增加。
1、大病卧床后,大手术之后,卧床的患者出现了大腿肉松的情况,这就需要等身体恢复到健康的状态,在平常的时候要多多的补充蛋白质,以增强自己的体质,恢复运动能力之后,缓步做康复训练以改善大腿肌肉放松的情况,并于正规康复训练基地中,适当回复身体正常运动;
2、体重大幅增加,大腿肉在健康状态时松驰,通常是由于体重增长,以及锻炼强度与幅度不足所产生,此现象可藉由加强运动强度来解决,变换运动方式,如可适当加入一些深蹲,蛙跳或者扎马步来重点练习腿部肌肉。
通常会补充优质脂肪及大量蛋白质,在专业人员的引导下科学锻炼身体以达到还原大腿肌肉紧实的目的,通常在锻炼前和锻炼后都要做足够的肌肉拉伸工作,以免锻炼时肌肉被拉伤。大腿肉放松在排除了疾病因素之后,应该放平态度,适当的运动方式会让身体回复紧致状态。
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顺产后的肌肤可以通过按摩、补充胶原蛋白以及维生素E来达到紧实的效果。
妊娠激素的刺激会导致子宫体积变大,从而引起局部皮肤的弹性纤维断裂。此时可以进行腹部、腿部、手部的按摩,促进肌肤的紧绷。产后康复操是一天1500-2000ml的水,这是恢复肌肤的关键。肌肤的主要成分是胶原、弹力蛋白,因此要及时补充胶原及维生素E。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

脸部皮肤松弛时,可以采用以下方法进行治疗:
患者可以使用紧致抗衰老护肤品,早晚涂抹脸部,涂抹时要注意按摩脸部,也可以到正规机构进行按摩,通过正规的按摩手法来改善皮肤松弛,达到皮肤紧致的效果。
患者也可以去正规医院的皮肤科进行激光治疗、光子嫩肤治疗、手术治疗等治疗,还可以通过注射肉毒素的方法,来去除动态性皱纹,使皮肤变得更加饱满紧致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果你皮肤因过度减肥而松弛,建议能很好地保养你皮肤,松弛的皮肤是由皮肤、纤维层断裂和胶原蛋白流失引起的,而且皮肤缺乏营养,所以建议能及时为你皮肤补充水分,并在皮肤上涂抹药物,这样可以达到很好的效果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

西红柿是有紧致皮肤的作用的,化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在,所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品,颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

让脸上皮肤变紧致需要改善生活方式、饮食护理、医美等,有助于皮肤衰老速度减慢。
1、改善生活方式:当脸上皮肤变紧致需要避免长时间熬夜,在长时间熬夜期间,会导致大量胶原蛋白流失,从而会引起皮肤松弛,增加休息时间以后,有助于胶原蛋白合成,使肌肤变得更加紧致。
2、饮食护理:脸上皮肤变紧致期间,可以吃含胶原蛋白丰富猪皮、猪蹄、鱼肉等食物,补充胶原蛋白,有助于皮肤弹性恢复,可以改善松弛皮肤。
3、医美:让脸上皮肤变紧致,可以对松弛皮肤使用胶原蛋白、自体脂肪、玻尿酸等填充,对松弛的肌肤达到支撑的作用,可以使肌肤更加光滑和细致。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。