一般可以注射肉毒素使肌肉瘦，见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经，还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩，从而达到快速瘦腿的目的，并且还可以解决咬肌肥大问题，见效的时间比较快，不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后，一定要保持局部干燥清洁，短时间内不宜沾水，防止炎症感染。
求美者如果想瘦自己的脸，可以选择脂肪抽吸手术或者脂肪溶解针的注射。如果面部脂肪较厚，相对面积较大，可以选择脂肪抽吸的手术方式，使面部脂肪明显消瘦。脸部脂肪较厚，相对面积较大时，求美者脸部脂肪厚度不大，只集中在某个狭窄的范围内，注射脂肪溶解针效果较好。在进行治疗之前，求美者通过与正规的医美机构和操作医生进行面诊、沟通，确定脂肪厚度，选择相应的治疗计划，从而逐步瘦身，达到求美者满意的面部瘦身美学要求。建议求美者保证手术部位的清洁，防止感染。伤口有结痂或分泌物时，可以用无菌盐水擦拭。另外，不要吃海鲜和辛辣刺激性的食物。
断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
可以通过注射溶脂针的方式瘦脸。溶脂针的主要成分就是磷脂酰胆碱，可以通过注射的方式进入到人体内部，能够使皮下的脂肪逐渐溶解，并随身体的新陈代谢逐渐排出体外，就能够达到快速瘦脸的效果。注射完瘦脸针之后，可能需要15天到20天左右的时间才能够达到瘦脸的效果。
根据腿部肥胖原因的不同瘦腿的方法也会有所不同，主要可以通过注射肉毒素、腿部抽脂和促进腿部血液循环来达到瘦腿目的。瘦腿之前要先了解腿部肥胖的原因。如果腿部肥胖是因为肌肉比较肥厚，可以通过注射肉毒素，让肌肉萎缩变小，从而腿也就瘦了。而如果是脂肪比较多的话，可以通过抽脂把多余的脂肪进行去除，这样腿也就变小了。而如果腿肥胖是因为病理性的肿胀，也就是水肿，这种情况的话，可以通过促进腿部的血液循环来达到瘦腿的效果。建议:抽脂后在饮食方面需要忌辛辣刺激和海鲜类食物，防止伤口发炎，可以适当冰敷缓解疼痛和肿胀；随着腿部消肿和变瘦，需要随时更换压力裤。
