让乳房丰满的四个绝招

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让乳房丰满的四个绝招
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
通常不存在让乳房丰满的四个绝招,可以通过合理的饮食和运动以及按摩来丰胸。
1、饮食:如果想要丰胸,可以多吃一些含有丰富胶原蛋白的猪蹄和猪尾,对乳房发育有好处。蜂王浆是一种很有营养的东西,其中所含的雌激素能够有效地促进女性荷尔蒙的分泌。胡桃及松仁中含有丰富的锌及维生素E,特别是对胸部有刺激作用的亚麻酸。
2、运动:练胸大肌,可以让胸脯变得更大。比如胸腔扩张,俯卧撑等。通过做以上几个动作,能够有效的增强胸肌,达到丰胸的效果。适当的身体运动能使胸脯更挺拔、更宽阔。
3、按摩:对胸部进行局部推拿,对胸部进行推拿,可以加速胸部的血液循环,有助于胸部的恢复,达到丰胸的效果。还可以用冷水和热水交替洗,一般是顺时针洗,这样会促进局部血液循环,使胸部变大。
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擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

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