精子总活力在50%左右属于正常，或者三级加二级精子大于50%，或者三级精子大于25%都属于正常的。
精子等级可分为四种，第一种的精子不会运动，第二种精子原地进行运动，第三种精子可缓慢向前移动，第四种精子可作直线运动，且速度较快。如果精子活力不足，会导致精子与卵子不能结合，从而女性不会受孕。
建议男性精子如果没有活力，及时进行调理，在医生指导下口服一些可以增强精子活力的药物。
通常情况下，患者精子的总活力处于50%，这是正常的水平范围。a级精子超过25%,a级精子+b级精子超过50%。
只要在正常范围之内，就不会对生育造成什么影响，不用太过担心。如果患者要确定精子的质量，可以到医院进行一次精液分析。在进行此项检查后，一般要在3-5天内不能进行性行为，以保证患者身体检查的准确性。
一般来说，临床上大多数的精子活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于精子活力低下。精子活力低下就会影响到精子的质量，精子的质量不好就会导致男性不育，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，有助于改善患者的症状。
A级加B级的精子数比例要达到32%以上，达到这些比例的精子，精子的活力才算是正常的。A级精子是快速的前向运动；B级精子是慢速前向运动；C级精子呈原地运动；D级精子是不动的精子。
正常的精子活力应当大于50%，如果少于50%，则认为精子活力差，可能会导致不育。治疗上可多吃一些食锌量高的食物补充锌、硒和蛋白质。含锌量高的食物有相关药物、鱼类、虾和各种海产品、牛肉等，高蛋白质的食物可以多吃蛋类，鱼类、豆类等。
正常男人只能在80生孩子。如果低于80，即使怀孕会导致畸形和流产，也是非常高的。因此，必须在怀孕前调节精子的总活力。可以在日常饮食中多吃枸杞、核桃、木耳和其他食物。能有效提高精子活力。