冻疮的发病与局部末梢循环不良有关。在临床上，绝大多数的冻疮病人都是偶尔发病的，所以偶尔有冻疮的病人，也不会有明显的手指变粗，手背明显的肿胀的情况。如果是反复发生的冻疮，比如手指变粗。手指变粗、手背肿胀，在临床上还没有任何有效的治疗方法。这和患者反复做组织修复有很大的关系。对于一些病人来说，如果要避免冻疮的部位变粗、肿胀，就需要从反复的冻疮开始。
在饮食上要注意合理膳食，少吃油腻、高脂肪的食物，多吃一些富含纤维的蔬菜水果，保证睡眠充足，大便通畅。可以进行颈部的按摩，做环绕颈部的各种运动，在做动作时注意调整呼吸，一呼一吸的节奏会使颈部肌肉紧致。
使皮肤毛孔变细，可以用蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂抹在想美白的地方，长时间坚持，就能起到很好保护皮肤作用，平时多注意休息，多注意吃水果蔬菜。
可能是由于营养不良而导致的，所以在平时要多补充一些营养，可以适当多吃一些营养丰富以及高富含维生素的和纤维素的食物，另外还可以适当地增加一些体育锻炼并且晒一晒太阳，要保证每天的睡眠质量。在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。避免接触头发在强烈的阳光下。
骨折腿变细了可以通过有氧运动的方式进行锻炼。
小腿变窄是由于骨折后的部位长期没有受到压力的影响，可能会导致了肌肉出现废用性萎缩。在这个时候可以进行抬腿训练，可以用一两公斤的东西来支撑腿部，也可以通过散步、汽车等有氧远动进行锻炼。同时患者在手术后2-3个月应该进行X片检查，查看骨折的恢复情况。此外，收缩消瘦的腿部应该通过逐步的进行运动康复，以免损伤机体。
大转子滑囊炎的确可能会引起单侧下肢变细。
造成单侧下肢变细的原因，主要是大转子这一块发生滑囊炎时，会使患者一侧下肢产生剧烈的疼痛，此时病人常因怕痛而痛苦，不敢移动这一侧下肢，或其他保护性措施，让患肢长时间处于一定的体位，此时可引起该侧下肢，因长时间不活动而造成废用性肌肉萎缩。另外，也需要考虑到患者在发生了严重的感染以后，关节周围的韧带松弛等问题，造成了两侧肢体之间存在着一定程度上的距离。此现象于滑囊炎的症状减轻，经过病人自己运动就慢慢康复。对于患有滑囊炎的患者，首先要进行详细的检查确诊，一般可以使用药物和物理的方式对关节进行有效的治疗。