憋不住尿憋尿很费劲，有可能是慢性肾炎的症状，需要去医院具体检查，可以做泌尿系彩超，冬天时避免着凉，注意保暖，避免喝凉水，平时不要憋尿，否则容易尿路感染，平时多喝水，每天至少喝2000毫升以上，不要憋尿，内裤勤洗勤换，每次同房前，多喝水，同房后及时解小便，达到冲洗尿路的目。
宝宝憋尿时，可以带宝宝玩流水的游戏，这样通过流水的声音刺激，可以让孩子自主排尿的。长期憋尿会导致孩子泌尿系感染的，所以，引导孩子排尿还是有必要的。如果大一点的孩子可以和讲明排尿的必要性，定时带孩子去排尿，当宝宝排尿后要给宝宝奖励，这样逐渐就会形成良性循环，会改变宝宝憋尿的情况。
一般憋尿后出现尿痛的情况，大多数见于前列腺炎的病人。前列腺炎症是男性常见的疾病，通常是由于很多不良的生活习惯造成，比如长时间的坐着，还有过度的手淫，经常憋尿等。那么前列腺炎主要的症状就是尿频、尿急和尿痛。那么当这些症状出现后，可以及时用相关药物进行清洗尿道，服用相关药品，多喝热水，忌辛辣饮食。
憋尿引起膀胱炎可通过应用药物、导尿等方法治疗。膀胱炎是一种常见的病症，由于憋尿就可能会造成膀胱炎，因为如果在憋尿的过程中，尿液滞留在膀胱里，很容易引发病菌的滋生，进而引发感染。此时应立即在医生指导下使用应用敏感的抗生素进行抗菌处理，同时要避免患者憋尿，并适当的排出膀胱。当然，也有一些病人，无法完全排出尿液，所以只能进行导尿等方法，使尿液完全排出。
孕妇憋尿肚子疼可以通过以下方式进行处理：
孕妇憋尿肚子疼可能是尿道炎症、膀胱扩张等原因导致局部平滑肌痉挛等症状。如果出现平滑肌痉挛现象，孕妇可以通过按摩或者热敷来缓解。如果出现泌尿系统炎症，建议在医生指导下口服抗生素。
怀孕期间尽量不要有憋尿的习惯，一旦有尿意要及时进行排尿。同时做好产前检查，以便确定胎儿的发育情况。
憋尿肚子疼，应该考虑到是因为前列腺炎所致，应该先改掉憋尿这个毛病，多喝点水、勤尿点水，还能慢慢恢复常态。
当此类疼痛表现发生频率较高时，应就诊检查并化验前列腺液以明确诊断，然后再进一步治疗，并口服前列康片，盐酸加替沙星片和癃清胶囊。坚持使用药物治疗可明显改善。通常情况下千万不要长时间憋着小便，不然会引起尿路感染和结石。
