土豆的美容功效与作用有什么

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土豆的美容功效与作用有什么
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夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
通常情况下,土豆有一定的美白功效。土豆片敷脸不仅可以消除疲劳,还可以减少皱纹,延缓皮肤老化,抑制黑色素的产生。
土豆中的淀粉是一种天然的舒缓剂,可以保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,细腻和水润,还可以控制油脂分泌。此外,土豆片还可以去除黑眼圈、眼袋、痘痘和斑点等。最好使用新鲜切割的土豆片敷脸,切得越薄越好。使用后,应先用温水洗净,再用凉水清洗。
土豆富含抗性淀粉,可以缩小脂肪细胞,为人体提供能量,增加饱腹感,有助于抵抗饥饿,可作为主食。土豆中的蛋白质含量高,易于消化吸收,含有人体所需的8种酸,食用土豆可以补充蛋白质、增强免疫力、提高精力、预防疾病。
此外,土豆中的黏液蛋白可以促进消化道、呼吸道和关节腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪堆积,保持血管的弹性,有助于预防动脉粥样硬化。土豆中的维生素C是苹果的4倍,B族维生素是苹果的4倍,还含有胡萝卜素,可以为人体补充多种维生素,是一种较为完美的食物。
适量食用土豆对身体有益,但需避免过量食用,以免引起不良反应。
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1.除痘:蜂蜜中含有丰富的矿物质和氨基酸,能够促进组织再生,能够抗菌、消炎,除痘的效果是比较好的。如果脸上出现痤疮,建议可以适当的涂抹一些蜂蜜,停留三十分钟左右再进行冲洗。
2.美白:蜂蜜可以促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的活力,能够帮助改善皮肤暗黄的问题,有比较好的美白效果。

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1、保湿:葛根粉是从葛根中提取的淀粉物质,营养丰富,含有雌激素,可以帮助皮肤保湿,进而能达到减少肌肤的色素沉着、延缓衰老的作用。
2、提亮肤色:葛根粉中含有葛根异黄酮的成分,可以促进体内血液循环,还可以滋养润泽肌肤,加快人体的新陈代谢能力,减少色素沉着,使肌肤白亮光泽。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

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