多吃高蛋白质的食物可以让脸胖饱满起来，少抽烟、喝酒、熬夜，多做脸部运动，可以给脸部按摩，多做咀嚼的动作。这些方法要长时间坚持才能有效果，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
如果是男性，过多的手淫，也有可能会出现前列腺方面的疾病，并且还有可能会引起阳痿早泄，看起来搞完也会不那么饱满，所以服用一些补肾方面的食疗效果就比较好的，可以多服用一些黑色的食疗，比如黑芝麻，黑枸杞或者是黑木耳，都有补肾的功效。
成年人如果太阳穴不够饱满，是可以通过自体注入脂肪填充丰满的，也可以通过填充玻尿酸来改善，自体脂肪痛苦相对大一点，但产生排斥的机会小；而玻尿酸注射痛苦没大，效果也很好，可是排斥风险较大，丰太阳穴用经常用的就是注射的方式，操作容易方便，而且不会影响一般的工作生活。
一般情况下，如果胰腺尾部饱满是胰腺炎，通常需要接受治疗，如果是胰腺占位，则需要做进一步的检查，具体内容如下：
如果检查结果提示胰腺尾部饱满，可能表明患者患有胰腺炎，或出现了胰腺占位的情况，患者应在确诊后再决定治疗方案。如果是胰腺炎所导致的胰腺尾部饱满，患者应及时进行治疗，并在急性发作期内禁食禁水，以控制病情，促进身体尽快恢复健康。如果是胰腺占位引起的胰腺尾部饱满，患者应再进行检查，排除恶性疾病的可能性。
牙周病是中度或重度牙周炎，牙龈牙龈不容易饱满，因为牙周病的牙周组织会发生严重的变化。
因此，牙周病的病人，只要及早的进行相关的牙周基础护理，其治疗的结果还是比较好的，因为它的齿龈比较丰满，不易发生萎缩。尤其是严重的，尤其是严重的，会出现严重的牙周病，会出现严重的牙龈坏死，而且会有很大的牙槽骨，导致牙齿不够丰满，就算是牙周和牙周的修复，也不可能让牙齿变得更加的丰满。
通常情况下，甲状腺饱满可能是桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等原因导致的。具体情况分析如下：
桥本甲状腺炎：桥本甲状腺炎是一种常见的慢性自身免疫性甲状腺病，患者主要会出现甲状腺肿大，随着病情发展，游离甲状腺素会下降，因此甲状腺饱满可能是桥本甲状腺炎导致的。患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片进行治疗。当病情严重时，患者还可以通过甲状腺次全切除术甲状腺全切除术、甲状腺全切除术等方式进行治疗。
亚急性甲状腺炎：亚急性甲状腺炎是最常见的一种痛性甲状腺疾病，患者一般会出现发热、颈部疼痛、甲状腺肿大等症状，亚急性甲状腺炎的一过性功能减退期，游离甲状腺素会降低，因此甲状腺饱满可能是亚急性甲状腺炎导致的。患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、阿司匹林片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
