久坐胸口痛怎么办

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久坐胸口痛怎么办
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如果在久坐后出现胸口痛,建议改变体位、伸展运动、调整工作环境、保持良好的姿势、休息和放松等。
1.改变体位:尽量避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间静坐。尝试改变坐姿或站立起来走动一段时间,以缓解压力和减轻胸口痛。
2.伸展运动:定期进行胸部和肩部的伸展运动,可以帮助减轻紧张和僵硬感。尝试肩部滚动、背部伸展和胸大肌伸展等运动。
3.调整工作环境:如果是在办公室久坐,尽量调整工作环境,如调整办公桌和椅子的高度,以保持正确的坐姿。使用支持背部和颈部的座椅垫和靠背,以减轻压力。
4.保持良好的姿势:注意保持良好的体姿和坐姿,避免驼背或圆肩的姿势,保持胸部的挺直。
5.休息和放松:在长时间久坐后,休息和放松是非常重要的。尝试进行深呼吸或冥想来帮助放松身心,减轻压力和胸口痛感。
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相关问答

咳嗽咳的胸口疼,可能是由于胸膜炎、气胸等疾病所导致的。如果胸口疼的情况比较严重应该及时到医院通过拍片进行检查查看病因再针对性治疗,如果出现咳嗽的情况,还应该注意清淡饮食,避免辛辣和刺激性的食物,也可以多吃一些养肺的药物,这样就能够让病情快速缓解。如果患者在咳嗽期间还出现有痰的症状,可以到医院做一个痰检,再根据检查结果针对性治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

考虑是怀孕晚期的可能,这个时期是有这种症状的,必要时去输氧治疗为好。也有胸口痛常见于心血管疾病,孕妇这样要及时到医院就诊,需要排除妊娠期心肌炎,去医院做心电图看看。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

左胸口痛可以适当服用一些理气活血的中成药。生活作息尽量保持规律。需要首先考虑的疾病是心脏疾病,以冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的心绞痛多见,另外还可能是软组织挫伤,肋骨骨折,胸膜炎等,需要更多的信息鉴别。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

左右胸口痛应多休息,密切观察几天,如果症状不能够缓解,还是进一步的到医院做一个详细的检查,以免是其他的心脏病。应该是由于最近休息不好,工作压力太大,或者是情绪比较紧张,情绪不稳定造成的心脏,暂时性的功能性的问题。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

冠心病胸口痛应注意休息,可使用药物进行缓解,必要时应及时就医。
通常情况下,冠心病胸口痛可能是心绞痛发作的表现。此时,患者应保持安静,注意休息,可以使用硝酸甘油片、麝香保心丸等药物来缓解症状。如果多次服药后,症状并未缓解,应及时前往医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中,患者应多休息,避免剧烈运动和过度劳累,保持愉快的心情,避免情绪激动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸口痛咳嗽有痰一般建议去医院完善检查,针对性的进行药物治疗。胸痛咳嗽有痰是一种常见的疾病,可能是支气管炎,肺炎,结核性胸膜炎等病症引起。治疗时需要做血常规、CT、血沉等相关检查。在治疗上,如果血常规显示白细胞升高,肺部CT显示有斑片状影或实变体征,就说明有较大的可能是肺炎,需要服用抗炎、化痰、止痛等药物治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。