健身血压会升高吗

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健身血压会升高吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
通常情况下,健身不会导致血压升高,但如果在健身后立即测量血压,可能会出现临时的升高情况。运动后,心率增加和交感神经兴奋可能对血压有暂时的影响。为了获取准确的血压结果,建议在运动后等待一段时间,让身体恢复到静息状态后再进行血压测量。
其他因素:血压偏高可能与遗传、精神状态、环境和疾病等其他因素有关。家族中存在高血压病史的人可能更容易出现血压偏高的情况。长期的精神紧张、焦虑和受到噪音等不良刺激也可能导致血压升高。
此外,不良的生活习惯也可能引起血压升高,例如摄入过多的钠、饮食缺乏钾、大量饮酒和食用过多的饱和脂肪酸等。某些疾病也可能是血压偏高的原因,例如急性心力衰竭、急性脑梗死等。
要确定血压是否偏高,建议定期测量血压,并关注健康的生活方式。均衡的饮食、有效的应对精神压力、适度的身体活动以及保持健康体重都对血压的管理和预防高血压有积极的作用。
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相关问答

运动后血压会升高,在运动之后血压也会升高。在运动时心率会下降,所以血流的速度也会增加,这样血压自然也会升高。因为正常量血压是要平静休息半小时后为准。所以还是要在平静休息时测量血压为准。运动以后有可能会受其他因素的影响。平时多食用青菜,少摄入盐类。保持良好的睡眠可以促进血液的平稳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血压与食物的相关性最大,食盐的摄入与高血压有很大的联系,摄入过量的食盐会引起体内的钠含量,从而引起血液的体积增大,从而引起血压升高。因此,对于患有高血压的患者来说,要注意控制盐含压。高脂高热量食物会导致患者出现肥胖症,而肥胖症的发病率也会使血压升高。患有肥胖症的人患有糖尿病,一般会使患者体内的血压升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

感冒会导致血压升高。感冒后血液循环加速,会导致暂时的血压上升,等感冒痊愈后,血压会恢复到正常水平。感冒后会出现流涕、鼻塞、发热、咳嗽等一系列的症状,同时还会影响到夜间的睡眠,从而导致血压上升。在感冒的时候,身体的压力会增加,荷尔蒙的分泌也会增加,从而引起血压的上升。有些感冒药物,也有可能会增加血压,有些人吃了之后,会出现血压一过性的上升。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,吃火锅通常容易使血压出现暂时性的上升,如果是因为吃火锅之后体内的热量上升,就会使体内的血液循环加快、心率加快,进而使血压上升,通常稍微休息一下就可以得到缓解。但高血压患者吃火锅时,如果休息后仍无法恢复正常血压,建议应在医生的指导下给予降压药。另外,过度劳累、晚睡晚起等不良习惯也易造成血压上升,患者在平时要养成好的生活作息习惯。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,休息不好血压可能会升高,具体分析如下:
睡眠不足可能会导致血压上升。如果经常睡眠不好、熬夜、劳累等都会引起交感神经兴奋胺过多,从而引起神经功能和体液调节功能紊乱,血压会出现一过性的升高,或者是自身存在高血压,血压会有很大的变化。如果是这样的话,可以通过服用药物来控制血压,减少心脑血管疾病的发生。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,久坐血压一般不会升高。具体情况分析如下:
如果是在安静的时候,血压通常会比较低。导致高血压的生理原因有情绪波动、剧烈运动、吃得太饱、受凉、外科手术、压力大等。另外还有一些病理性因素,比如肾功能不全、心衰的早期、脑出血、脑梗死、急性肾小球肾炎及其他类型的肾炎、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增高、库欣综合症等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治