要戒掉吃槟榔的习惯，因为长时间地吃槟榔，对人体有害无益。另外还可以应用药物抑制胃酸，抑制胃食管反流。还要养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食，均衡营养。如果用了一段时间，疼痛仍然没有缓解，还需要到医院进一步检查，排除一下其他疾病引起的胸口疼痛。
考虑是中毒症状。槟榔即是水果，也是一种药材，里面还有一定得毒性，食用过多，就会引起头晕、恶心。严重者还有可能出现目光呆滞，神经系统受损等，但如果少量食用是不会出现中毒现象的。
槟榔的主要成分为嚼块槟榔果，吃太多可能致癌。
槟榔含有的「槟榔素」「槟榔碱」经内外研究结显示具潜致癌性。长期食用槟榔会导致牙龈癌、舌癌、唇癌、口咽癌、硬腭癌、口底癌:口底癌、食道癌、胃癌。
吃槟榔没有好处，槟榔是已经明确的一级致癌物，建议不要吃槟榔。
咳嗽不可以吃槟榔。在咳嗽的时候，患者如果吃槟榔会导致咳嗽越来越严重，主要是槟榔会对人体的呼吸道引起感染还会导致感染越来越严重，没有治疗咳嗽的效果。如果患者在日常生活当中经常吃槟榔还会导致口腔癌变的现象，因此不要长时间的吃槟榔，不会对身体健康带来好处。患者结合自身的情况，如果咳嗽比较严重，需要在医生指导下口服止咳药物。
孩子吃槟榔会影响孩子的牙齿松动和身体智力发育。
槟榔中的石灰质和槟榔汁容易在空腔中形成牙结石，甚至折断牙齿或让牙齿裂开，还会影响到颞颚关节，导致颞颚关节疼痛和病变，开口闭口时会出现奇怪的声音，给患者造成巨大的疼痛，且治疗不易，还会影响到牙周组织，因为槟榔纤维又粗又硬，容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，导致牙间发炎，再加上石灰质和槟榔残渣在牙齿间的堆积，最终会导致牙龈红肿、化脓、疼痛等牙周病变，严重者必须拔掉牙齿。
建议槟榔不要过量服用槟榔有很大的副作用，比如呕吐、昏睡、腹痛不适等等。
槟榔现在是公认的致癌物质，百害无一利。
槟榔中含有可以致癌的生物碱，槟榔和香烟有一样，嚼多了会上瘾。一些朋友们便会嚼了一个又一个，不过很多病例证明的一件事情是：槟榔中的生物碱会致癌，特别是口腔癌。所以还是要少嚼为妙。多嚼槟榔会形成牙结石：食物留在口腔内长期积累会有石灰质，石灰质和槟榔汁相结合会形成牙结石，对牙齿的上海很大。对牙周膜造成伤害，诱导牙根发炎、浮肿、疼痛。槟榔会影响消化：槟榔渣和唾液会有起反应，妨碍消化机能。另外，它还能刺激胃壁，导致胃黏膜发炎和胃穿孔。
建议：最好是不要嚼槟榔，可以嚼口香糖代替。平时清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多锻炼对身体有好处。