站着一般是不能够瘦腿的，可以采取吸脂手术的方式来改。吸脂手术是采用负压吸引的技术，通过在腿部做微小的切口，然后抽取腿部多余的脂肪组织，就能够使腿部的脂肪层在短时间内变薄，达到瘦腿的效果，而通过站着一般是不能够达到瘦腿的目的。同时还可以适当的做些有氧运动，来加速体内脂肪的燃烧。
男生瘦腿瘦屁股选择抽脂手术改善，也可以通过注射肉毒素或者是溶脂针。如果腿上面和屁股上面出现的脂肪比较多的，要通过抽脂手术来改善，抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道，把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，起到瘦身以及塑形功效。肌肉比较多的情况下，则需要通过注射肉毒素来改善，肉毒素在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养。在恢复过程中需要保持创面部位的清洁和护理，避免吃一些大蒜和辣椒，会影响到伤口的愈合。
一般可以通过注射瘦腿针的方法，达到快速瘦腿的作用。瘦腿针中有肉毒素的成分，能够阻断肌肉与神经的营养，使局部的肌肉出现萎缩的症状，从而可以达到快速瘦腿的作用，但是在注射的时候如果操作不当，有可能会对腿部造成比较大的伤害，所以在注射的时候，要选择正规的医疗机构就诊，让专业的医生操作。在注射完瘦腿针后不能够做过剧烈的运动，也不能够沐浴或者蒸桑拿，有可能会影响到瘦腿针的作用。
瘦腿针是快速瘦腿的方式，有比较显著的效果。一次瘦长针通常可以瘦3-5厘米的周径，因为瘦骨针的注射是注射后小腿腓肠肌外侧和内侧的一部分肌肉松弛，因此会发生废用性萎缩，腿部明显变细。但是也只是小腿的一部分肌肉萎缩，能够改善的粗细是有限的。注射一次的话大概会瘦3-5厘米。随着后期的注射，一般稳定在5cm左右。即使多次注射瘦腿，他位置的肌肉无法取得萎缩效果。注射瘦腿针后要注意休息，不要进行长期站立，术后也不要进行热敷，以免肉毒素溢散影响其他部位的肌肉。
瘦腿可以选择注射瘦腿针的方法，如果臀部比较肥胖，还可以进行吸脂手术的方法。瘦腿针可以通过腿部的效果进行注射，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪达到肌肉萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条。吸脂手术需要通过臀部的小切口放入抽脂管，将脂肪排出达到瘦臀的目的。避免暴饮暴食。
