气虚体质应该怎么调理好

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气虚体质应该怎么调理好
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
一般来说,气虚体质调理原则是补气养气,通常是通过饮食调整、药物治疗等方式来调理。具体分析如下:
气虚体质一般与先天不足、饮食不当等有关,主要是由于体内脏腑功能失调所致,会出现身体消瘦或偏胖、面色苍白、气短懒言、气虚眩晕等症状。通常,对于气虚体质,首先要以补气养气为主,可以多吃一些补气的食物,比如栗子、花生、山药、猴头菇、猪肚、牛肉等,尽量不要吃冰激凌、西瓜等。如果病情较重,建议在医生指导下口服补气的药物,如柏子养心丸、参苓白术散等。
在日常生活中,病人要注意早睡早起,不要熬夜。可以适当的多做一些运动,比如瑜伽、太极、慢跑等。
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相关问答

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同:
1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。
2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。
3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。
建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免影响身体健康,不利于身体恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气虚体质,可以适当的吃一些降火药物调理,喝凉茶也是可以,但需要注意,不要喝太多,中病即止。要注意平时的卫生,适当锻炼,增强体质。平时的饮食尽量以清淡为主,不要吃过于辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析: 气血虚多是由于过度劳累导致的,所以是可以恢复的,但是确实是需要长时间的恢复才可以,建议您好好的休息一下,吃点补益气血的中药调理一下比较好

倪仲举内科山东齐鲁医院已帮助用户:66481
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病

问题分析:你好!是的,气虚体质会虚胖。通过补气养血,调理体质可以改变的。
意见建议:建议你到正规医院的中医科进行规范的检查、诊断和治疗,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

罗伟副主任医师内科郑州市第三人民医院已帮助用户:14055
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。