30天不吃晚饭一般能瘦30斤左右，但是这种方法不可取。
如果身体比较肥胖，可咨询专业人士，根据自身的情况选择合理有效且健康的减肥方法。比如适当控制饮食和坚持体育锻炼相结合，不吃晚饭也能够瘦下来，但是有可能会对胃肠功能造成影响，可用水果或酸奶代替晚饭，也有减肥的作用。
三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时，身体容易疲劳，皮肤气色不好，胃痛，水肿等症状，是得不偿失的。三天不吃饭减肥，不管是只喝水还是吃其他的水果，都容易出现体重反弹的情况，有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水，减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪，恢复饮食后，身体会更快的吸收热量并堆积脂肪，体重发生快速反弹的现象。
七天不吃饭就喝水，一般能瘦10多斤。但消耗的主要是水分，还有糖和蛋白质，并不会消耗更多的脂肪。而且会导致身体过度的虚弱，营养不良。如果恢复正常饮食后，体重就会很快恢复正常，所以不要采取这种减肥方法。
一天不吃饭只喝水能瘦1-3斤。
如果第二天吃完东西以后，体重就会慢慢恢复到原来的水平。另外，由于水不能提供热量，如果长期不吃东西，只喝水，会引起头晕、乏力等低血糖。如果一次喝得太多，就会出现头痛、嗜睡等水中毒的情况，所以一般不推荐使用绝食来减肥。
一个月不吃饭能瘦多少斤，需要视情况而定，具体分析如下：
一个月不吃东西是可以减肥的，具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤，有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学，不仅会对人体造成损害，还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重，就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动，多吃低脂肪、低卡路里的食物。
晚上不吃饭不瘦的原因是机体是具有储备功能的，尤其对能量的储备，在一直未进食的情况下，可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量，因此不会有体重明显的改变，除此之外虽然没有进食，但是和体重的改变并没有相关性。