克服自卑心理要学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。
轻微自卑心理需要通过自我调节，慢慢疏导。如果出现严重的自卑症，到正规医院的精神科或者心理科，在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中，要正确的看待自己，避免不必要和过多的比较。
自卑心理特征表现为过分敏感，自尊心强。别人真诚地夸会认为是挖苦。失衡，丧失自我价值体验，情绪化受到不公正的待遇时，认为别人睢不起自己，难以忍受，往往产生过激言行。
心理性的失眠就是因为心理方面的因素导致的失眠，治疗上就应当放松心情，做好心理的调节。
心理压力太大或者是过度的紧张焦虑等，导致患者出现了失眠，那么就要调节情绪，避免过度紧张焦虑，可多与人沟通，必要时可以去医院就诊，与医生沟通。另外，除了要消除失眠引起的焦虑、抑郁情绪等，也要消除因失眠产生的惧怕睡眠的心理等不适。白天多从事一些愉快的活动，保持良好的作息规律。
隐睾为先天性阴囊内没有睾丸，它包括睾丸下降不全、睾丸异位和睾丸缺如，考虑需要就医指导进行细致的修复调理，需要手术治疗，同时也需要引导建立病人积极、健康的心理状态。
由于青少年在这一时期正处在学习阶段，平时大部分时间是和同学在一起，但是白癜风的出现很容易使得青少年白癜风病人被同学们疏远，因为大家对白癜风病变还没有正确的认识，总会把它误认为是传染性病症，所以会有意识的远离青少年白癜风病人，而且在平时的相处中还会有歧视的态度，这些都会给青少年白癜风病人带来严重的精神伤害。建议寻找专业、正规的医院，积极配合医生的治疗。
