怀孕期间抽筋，打哈欠是缺钙的表现。也有站立或久坐导致下肢血液循环障碍，导致的抽筋，可以适当的补充钙，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，不吃水果蔬菜，做一些促进血液循环的动作。
打哈欠下巴抽筋是颞颌关节周围的肌肉痉挛所导致，一般是没有大的问题的，可以自己按摩一下颊车、合谷两个穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，效果非常好。
指导意见：你好！你说的症状，可能缺钙的表现。去医院看看，明确病因。有利诊断与治疗。
指导意见：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
指导意见：你好，根据你的描述，你所说的抽筋是不是脸部的抽筋儿，这种情况很可能是由于嘴巴张的太大的原因造成的？建议尽量减少嘴巴的张力。
病情分析： 根据你的病情，考虑你是吃东西不均衡，总是用一侧吃东西，再就是经常的吃一些硬的或者难咀嚼的食物引起的肌肉痉挛。
意见建议：建议你不要紧张，一方面需要吃一些容易消化的食物，可以自己按摩一下抽筋的地方，慢慢的就是能够好了，注意吃东西两次都是需要用。
