首先,痤疮的发生与年龄、自身激素水平、遗传、生活习惯等因素有关。痤疮是一种比较常见的毛囊相关的慢性炎症反应,一般不必使用维生素来治疗,所以痤疮的患者要注意调整自己的饮食习惯,多吃水果、蔬菜和适当的蛋白质,少吃油炸的、高糖的、辛辣刺激性的食物。痤疮患者要注意熬夜、劳累、抽烟、喝酒,这些都是调节生活方式的关键,而不是服用所谓的维生素。
皮炎可以吃维生素B1、维生素B2,具体分析如下:
维生素B1、B2能促进皮肤新陈代谢,滋润皮肤,维生素B2缺乏会引起皮肤粗糙、脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、斑秃等,维生素B6能将蛋白质分解为人体必需的氨基酸,能抑制过敏生成的抗体,维生素b6缺乏会引起荨麻疹和过敏性皮炎,因此皮炎患者可以服用 B族维生素来改善症状,但是不能单纯使用维生素,也不能使用其他的药物。
一般情况下,治脚气可以吃维生素B1、维生素B2等,具体内容如下:
维生素缺乏可能会导致患者患有脚气,因此,吃维生素B1和维生素B2也是治疗脚气的有效方法。但是,脚气多数是真菌感染所致,单独使用维生素治疗效果不大,只能起到辅助治疗的作用。治疗时可以配合抗真菌药物进行治疗。此外,患者在日常生活中要注意饮食均衡,可以多吃含有维生素的食物,患者要注意保持脚部清洁干燥,要穿着舒适、透气的鞋袜。
有疱疹可以吃维生素c、维生素b族,维生素b1、维生素b12可以吃,维生素b6也可以。由于疱疹是病毒感染所致,通常会影响到神经,导致神经受损,从而导致神经疼痛。服用这些维生素可以帮助修复神经,让损伤的神经更好的恢复。还需要服用一些抗病毒的药物。要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
通常情况下,小孩吃缺什么维生素补什么,不要擅自乱补。
建议在平时的饮食中要注意补充一些维生素。比如维生素A的不足可以补充胡萝卜、动物肝脏、蛋类等。如果缺乏维生素B,可以选择牛肉、猪肉、牛奶、绿叶蔬菜等。维生素C不足时,可以多吃些新鲜的橘子、柚子等水果。如果缺乏维生素D,可以多吃鸡蛋、豆制品等,另外还可以通过服用鱼肝油来促进钙的吸收。如果缺少维生素E,可以吃一些大豆、坚果、麦芽等。