儿子上初一就有点近视了,不知道青少年怎么进行近视防治?

会员141899 已回复
儿子上初一就有点近视了,不知道青少年怎么进行近视防治?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
青少年近视的防治非常重要,下面提供一些建议:
1. 养成正确用眼习惯:学生应该养成定时、定位、定姿的用眼习惯,视距不宜过近,弯腰看书或独自读书时,距离应大于30cm。每读30分钟应放松5分钟,远眺然后闭目休息,以减轻疲劳。
2. 控制用眼时间:每日用眼时间不宜过长,每天不应超过4小时,及时休息,经常做眼保健操,可以预防近视。
3. 饮食清淡:注意保持营养均衡,多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物,少吃油腻、辛辣等对眼睛刺激大的食物。
4. 户外活动:户外活动可以促进眼球肌肉的振动,亲近大自然,有益于眼睛的健康。
5. 视力保健:可选择一些保健食品或药品,如谷胱甘肽、维生素B、降压类药物等,有助于预防近视、保护视力。
此外,应及时进行视力检查,如发现异常应及早治疗。如果近视度数较高,可以考虑佩戴眼镜或隐形眼镜。
有用0
相关问答

儿童近视的话,首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视的话可以,通过滴眼药水放松调节,做一些视觉训练来恢复,如果是真性近视的话,就没有任何的治疗方法可以,把近视给矫正过来,这个时候就需要佩戴眼镜了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

治疗儿童近视应该进行散瞳验光的检查,如果说是真性近视的话,那么唯一的手段是佩戴合适度数的眼镜,在今后的生活中一定要避免过度使用电子产品,每天原则上不要超过30分钟,多参加户外活动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子年龄还小,有可能是假性近视,通过戴镜矫正,有助于改善。平时也要避免长时间的用眼,不能多看手机,看电视,看电脑等,多吃些含有维生素a丰富的蔬菜和水果,保证睡眠,避免熬夜,有助于改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿近视要及时找出原因,改正先前不良用眼的不良习惯。只有及时的改正和改善用眼的坏习惯,才可以控制视力持续下降的问题。所以一定要有合理的休息时间,不要长时间让眼部处于疲劳的阶段。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以眼科检查一下,看是不是假性近视,因为有点孩子刚上小学,用眼比较多,不太适应,会出现这种假性近视的情况。如果只是单纯想要了解小孩子的视力功能情况,那么可以配合性的去进行治疗控制纠正,也就是说这个眼睛视力的下降,可以选择的治疗方案有以下几个,第一个是配合选择眼镜片去进行佩戴,第二个就是不要在昏暗的环境下看书,看电视,看手机。还有一个就是选择激光可以治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。